👑🎩🧢👒🎓⛑️🪖 שרשור אוף 🪖⛑️🎓👒🧢🎩👑

[It's Always Sunny]

אוי ממש מצטערת לשמוע.
אני מניחה שזה שונה מאדם לאדם, אני חושבת שהיום אני כן פחות מתייחסת מבעבר לדברים כאלה, אבל אני לא יכולה להגיד שתמיד ולגמרי... לפעמים גם לי זה לוקח הרבה זמן לשחרר

תודה, זה עוזר לשמוע. גם אם זה לא 100%, זה טוב לדעת שיש מצב שזה ישתפר.

 

[It's Always Sunny]

פתחתי סילבוס של קורס סמסטר ב' שפורסם לאחרונה וזה הזכיר לי שבשבוע הקרוב כדאי לי להתחיל להתכונן ללימודים כדי שלפחות יהיה לי קצת ידע לפני שיתחילו הקורסים, אז אין יותר סרטים או סדרות בזמן הקרוב. אני מקווה שאני אוכל לראות את איירון מן בקרוב, אולי עוד חצי שנה?

 

[טוני החתול]

פתחתי סילבוס של קורס סמסטר ב' שפורסם לאחרונה וזה הזכיר לי שבשבוע הקרוב כדאי לי להתחיל להתכונן ללימודים כדי שלפחות יהיה לי קצת ידע לפני שיתחילו הקורסים, אז אין יותר סרטים או סדרות בזמן הקרוב. אני מקווה שאני אוכל לראות את איירון מן בקרוב, אולי עוד חצי שנה?

איזה דברים למשל את צריכה לקרוא לקראת סמסטר ב'?

 

[Lhuna3]

פתחתי סילבוס של קורס סמסטר ב' שפורסם לאחרונה וזה הזכיר לי שבשבוע הקרוב כדאי לי להתחיל להתכונן ללימודים כדי שלפחות יהיה לי קצת ידע לפני שיתחילו הקורסים, אז אין יותר סרטים או סדרות בזמן הקרוב. אני מקווה שאני אוכל לראות את איירון מן בקרוב, אולי עוד חצי שנה?

מתי אמרנו שמתחיל הסמסטר?
כל הכבוד אם את מתכוננת, אני בעד כל מה שיעזור לך להיות פחות בלחץ במהלך הלימודים
אגב, אני התאהבתי ב-MCU רק בזכות ת'ור והסרטים שלו

 

[Lhuna3]

עשיתי עכשיו בדיקת דם אני יודעת שבשבילכם זה דבר קטן, אבל בשבילי זה סיפור גדול. כי יש לי מזה פוביה נוראית, ולפני שנה אחרי הרבה עבודה עם פסיכולוגית על הנושא הצלחתי לעשות את זה לראשונה אחרי... לא אכתוב כמה שנים, אבל המון... אז היום הייתה הפעם השניה שעדיין היתה פחד גדול אבל האחות היתה תומכת ועברתי את זה בלי להתעלף (עשיתי בשכיבה ליתר בטחון). אז אני גאה בעצמי!
לפעמים צעד קטן ופשוט לאדם אחד, הוא כמו טיפוס על הר גבוה לאדם אחר.

 

[טוני החתול]

עשיתי עכשיו בדיקת דם אני יודעת שבשבילכם זה דבר קטן, אבל בשבילי זה סיפור גדול. כי יש לי מזה פוביה נוראית, ולפני שנה אחרי הרבה עבודה עם פסיכולוגית על הנושא הצלחתי לעשות את זה לראשונה אחרי... לא אכתוב כמה שנים, אבל המון... אז היום הייתה הפעם השניה שעדיין היתה פחד גדול אבל האחות היתה תומכת ועברתי את זה בלי להתעלף (עשיתי בשכיבה ליתר בטחון). אז אני גאה בעצמי!
לפעמים צעד קטן ופשוט לאדם אחד, הוא כמו טיפוס על הר גבוה לאדם אחר.

כל הכבוד

 

[didalf]

עשיתי עכשיו בדיקת דם אני יודעת שבשבילכם זה דבר קטן, אבל בשבילי זה סיפור גדול. כי יש לי מזה פוביה נוראית, ולפני שנה אחרי הרבה עבודה עם פסיכולוגית על הנושא הצלחתי לעשות את זה לראשונה אחרי... לא אכתוב כמה שנים, אבל המון... אז היום הייתה הפעם השניה שעדיין היתה פחד גדול אבל האחות היתה תומכת ועברתי את זה בלי להתעלף (עשיתי בשכיבה ליתר בטחון). אז אני גאה בעצמי!
לפעמים צעד קטן ופשוט לאדם אחד, הוא כמו טיפוס על הר גבוה לאדם אחר.

 

[Lhuna3]

כל הכבוד

תודה לכם !

 

[LeAnnDyIan]

עשיתי עכשיו בדיקת דם אני יודעת שבשבילכם זה דבר קטן, אבל בשבילי זה סיפור גדול. כי יש לי מזה פוביה נוראית, ולפני שנה אחרי הרבה עבודה עם פסיכולוגית על הנושא הצלחתי לעשות את זה לראשונה אחרי... לא אכתוב כמה שנים, אבל המון... אז היום הייתה הפעם השניה שעדיין היתה פחד גדול אבל האחות היתה תומכת ועברתי את זה בלי להתעלף (עשיתי בשכיבה ליתר בטחון). אז אני גאה בעצמי!
לפעמים צעד קטן ופשוט לאדם אחד, הוא כמו טיפוס על הר גבוה לאדם אחר.

אני זוכרת שכתבת בעבר על הפוביה שלך ואני מבינה למה זה מפחיד אותך לעשות בדיקת דם, אבל האמת היא שלא חשבתי שלא עשית בכל הזמן הזה בדיקות
אני מניחה שאת בריאה יחסית ולכן לא היית צריכה לעשות לעיתים דחופות אבל עדין עושים בדר״כ איזה פעם בשנה כדי לבדוק שהכל תקין, לא?
אניווי, לא חשוב, אני גאה בך שהצלחת להתעלות על הפחד שלך ולגשת לעשות את הבדיקה!!
(האמת אני יותר גאה בעובדה שהלכת לפסיכולוגית כדי לעבוד על הפוביה שלך. הרבה אנשים פשוט משלימים עם העובדה שהם מפחדים ממשהו ולא עושים שום דבר כדי לנסות להתגבר על הפחד הזה, אז באמת כל הכבוד לך!!)

 

[Lhuna3]

אני זוכרת שכתבת בעבר על הפוביה שלך ואני מבינה למה זה מפחיד אותך לעשות בדיקת דם, אבל האמת היא שלא חשבתי שלא עשית בכל הזמן הזה בדיקות
אני מניחה שאת בריאה יחסית ולכן לא היית צריכה לעשות לעיתים דחופות אבל עדין עושים בדר״כ איזה פעם בשנה כדי לבדוק שהכל תקין, לא?

אכן, אמורים... אני סירבתי כל השנים כי לא הייתי מסוגלת (האחות במרפאה שלנו היתה מתקשרת לנסות לשכנע אותי)

אניווי, לא חשוב, אני גאה בך שהצלחת להתעלות על הפחד שלך ולגשת לעשות את הבדיקה!!
(האמת אני יותר גאה בעובדה שהלכת לפסיכולוגית כדי לעבוד על הפוביה שלך. הרבה אנשים פשוט משלימים עם העובדה שהם מפחדים ממשהו ולא עושים שום דבר כדי לנסות להתגבר על הפחד הזה, אז באמת כל הכבוד לך!!)

תודה! גם אני גאה בעצמי
ואת מאוד צודקת, היום אני ממליצה מאוד לכל מי שיש פוביות כאלה ואחרות ללכת גם לטיפול, כי באמת יש דרכים יעילות לטפל בזה!


מה שכן מחר יש לי שיחה די מפחידה עם הרופאה בעקבות בדיקות אחרות שעשיתי... שכנראה לא היו כל כך טובות מקווה לטוב.
עדכון: אחרי שגוגל הפחיד אותי כרגיל שאני הולכת למות, הרופאה הרגיעה אותי שכנראה עוד לא... כלומר מבחינתה אין משהו מדאיג בתוצאות שלי.

 

[It's Always Sunny]

איזה דברים למשל את צריכה לקרוא לקראת סמסטר ב'?

מתי אמרנו שמתחיל הסמסטר?
כל הכבוד אם את מתכוננת, אני בעד כל מה שיעזור לך להיות פחות בלחץ במהלך הלימודים
אגב, אני התאהבתי ב-MCU רק בזכות ת'ור והסרטים שלו

הסמסטר מתחיל בשבוע הבא, אני רוצה לעבור על החומר שאנחנו עומדים ללמוד כדי שיהיה לי קצת מושג על מה לומדים.
דבר אחד שכן מלחיץ אותי זה איך אני אסדר את השינה שלי, כי למרות שאני קמה כל היום בסביבות 7:00, להספיק לעשות דברים לפני שיוצאים מהבית (כולל להוציא את הכלב) שונה מלקחת את היום באיזי כמו שאני עושה כרגע. בכל אופן הנקודה שלי הייתה שיש לי הרגל לא טוב מהתקופה האחרונה, אני הולכת לישון (בדרך כלל גמורה מעייפות ונרדמת יותר מדי מהר) ב-23:00 ואז מתעוררת בסביבות 3:00 או 4:00 וחוזרת לישון, ומכריחה את עצמי לקום בערך ב-7:00. איך אני יכולה להרגיל את עצמי לחזור לישון בצורה נורמלית יותר? ניסיתי לשים שעון מעורר אבל אני פשוט לא שומעת אותו. אני באמת חוששת שזה יקשה על התפקוד שלי.
ואגב לונה, אני זוכרת שפעם החתימה שלך הייתה של תור וזה היה חמוד

עשיתי עכשיו בדיקת דם אני יודעת שבשבילכם זה דבר קטן, אבל בשבילי זה סיפור גדול. כי יש לי מזה פוביה נוראית, ולפני שנה אחרי הרבה עבודה עם פסיכולוגית על הנושא הצלחתי לעשות את זה לראשונה אחרי... לא אכתוב כמה שנים, אבל המון... אז היום הייתה הפעם השניה שעדיין היתה פחד גדול אבל האחות היתה תומכת ועברתי את זה בלי להתעלף (עשיתי בשכיבה ליתר בטחון). אז אני גאה בעצמי!
לפעמים צעד קטן ופשוט לאדם אחד, הוא כמו טיפוס על הר גבוה לאדם אחר.

כל הכבוד!!!
לפני שהיית צריכה לעשות את בדיקת הדם התכוננת לזה עם הפסיכולוגית או שעשית את תהליך לבד?

אני מניחה שאת בריאה יחסית ולכן לא היית צריכה לעשות לעיתים דחופות אבל עדין עושים בדר״כ איזה פעם בשנה כדי לבדוק שהכל תקין, לא?

נדמה לי שכן.

(האמת אני יותר גאה בעובדה שהלכת לפסיכולוגית כדי לעבוד על הפוביה שלך. הרבה אנשים פשוט משלימים עם העובדה שהם מפחדים ממשהו ולא עושים שום דבר כדי לנסות להתגבר על הפחד הזה, אז באמת כל הכבוד לך!!)

צודקת.

מה שכן מחר יש לי שיחה די מפחידה עם הרופאה בעקבות בדיקות אחרות שעשיתי... שכנראה לא היו כל כך טובות מקווה לטוב.
עדכון: אחרי שגוגל הפחיד אותי כרגיל שאני הולכת למות, הרופאה הרגיעה אותי שכנראה עוד לא... כלומר מבחינתה אין משהו מדאיג בתוצאות שלי.

אז בעצם היה מדובר במשהו לא טוב שהדאיג את הרופאה אבל לא לרמה ממש נוראית?

 

[didalf]

עדכון: אחרי שגוגל הפחיד אותי כרגיל שאני הולכת למות, הרופאה הרגיעה אותי שכנראה עוד לא... כלומר מבחינתה אין משהו מדאיג בתוצאות שלי.

מזל

דבר אחד שכן מלחיץ אותי זה איך אני אסדר את השינה שלי, כי למרות שאני קמה כל היום בסביבות 7:00, להספיק לעשות דברים לפני שיוצאים מהבית (כולל להוציא את הכלב) שונה מלקחת את היום באיזי כמו שאני עושה כרגע. בכל אופן הנקודה שלי הייתה שיש לי הרגל לא טוב מהתקופה האחרונה, אני הולכת לישון (בדרך כלל גמורה מעייפות ונרדמת יותר מדי מהר) ב-23:00 ואז מתעוררת בסביבות 3:00 או 4:00 וחוזרת לישון, ומכריחה את עצמי לקום בערך ב-7:00. איך אני יכולה להרגיל את עצמי לחזור לישון בצורה נורמלית יותר? ניסיתי לשים שעון מעורר אבל אני פשוט לא שומעת אותו. אני באמת חוששת שזה יקשה על התפקוד שלי.

11 זה טוב אני הולכת לישון ב1 במקרה הטוב

 

[It's Always Sunny]

11 זה טוב אני הולכת לישון ב1 במקרה הטוב

במהלך השבוע כשאת עובדת? אז מתי את קמה?

 

[didalf]

במהלך השבוע כשאת עובדת? אז מתי את קמה?

כן. 7:25 או 7:40 (תלוי אם אני במשרד או בבית)
כן אני כל היום עייפה ואז הולכת לישון שוב מאוחר מידי בלי סיבה
(כשאני בבית לפעמים אני עושה שנץ ספה)

 

[נוסטלגיה טרום קורונה]

הדרוג שלי של החצי השני

1. ישראל.
2. אוסטריה.
3. מלטה.

4-10 מקומם ב- בדיוק כמו בחלק הראשון, לא הייתי מגדירה את השירים שלהם כשירים אלא כצעקות נטו.

התפלאתי שמלטה לא עלו לגמר, אי אפשר להגדיר את השיר שלהם כיפה, אבל בהחלט טוב יותר מהאחרים, בטח משל לטביה שגם ההימורים לא נתנו לה לעלות.
סן מרינו עשו גרסה גרועה של נטע ברזילי.

לטעמי, למרות שדירגתי את ישראל במקום הראשון עדן גולן התרגשה מאוד וזייפה.
הזיוף לא הפריע לה לעלות כי המתחרים היו ברצפה, תרתי משמע (חלקם חיקו את נועה קירל) לכן גם דירגתי אותה ראשונה

הערה: טבלאות ההימורים לגמר השתנו וישראל עלתה מהמקום השמיני למקום השני

בגמר, הביצוע של עדן היה ללא זיופים כפי שעשתה בתחילת השיר בחצי השני של הגמר, אבל הוא היה מאוד אנמי, כאשר בחצי גמר הוא היה יותר עוצמתי.
קיבלנו מהשופטים 52 נק' ועם הניקוד של הקהל יש לנו 375 נק'.
מה שכן, זכינו בהצבעת הקהל במקום הראשון ועם שקלול השופטים האנטישמיים ששמו אותנו מקום 12, הגענו למקום חמישי שגם מכובד בפני עצמו.

רוב השופטים התעלמו, הקהל הביא את עדן גולן למקום 5; שווייץ זכתה באירוויזיון 2024

אחרי המחאות, הדרמות והניסיונות הנשנים להחרים את ישראל - תחרות השירה האירופית נגמרה בזכייה של נציג.ת שווייץ נמו עם השיר The Code. מרבית השופטים במדינות אירופה בחרו להתעלם מהנציגה הישראלית, עדן גולן, שהגיעה למקום החמישי עם 375 נקודות בזכות הצבעות הקהל מהבית. בנוסף נודע כי ישראל הגיעה למקום הראשון...

www.ynet.co.il

Eurovision 2024 Results: Voting & Points

Eurovision 2024 results: All the voting and points from the Eurovision Song Contest 2024 in Malmö. Switzerland won with the song "The Code" by Nemo with 591 points

eurovisionworld.com

יש לא מעט הפתעות: אלה המדינות שבהן הקהל נתן 12 נקודות לעדן גולן

אם מסתכלים על הצבעות הקהל בלבד, ישראל הגיעה למקום השני באירוויזיון 2024 - אחרי שהגיעה למקום הראשון בחצי הגמר. בעוד רוב השופטים התעלמו מעדן גולן, הקהל בבית העניק לה "דוז פואה" בלא פחות מ-14 מדינות - וגם בקטגוריה "שאר העולם". כך התחלק יתר הניקוד, וגם: כך הצביעו הישראלים

www.ynet.co.il

 

[Lhuna3]

הסמסטר מתחיל בשבוע הבא, אני רוצה לעבור על החומר שאנחנו עומדים ללמוד כדי שיהיה לי קצת מושג על מה לומדים.

דבר אחד שכן מלחיץ אותי זה איך אני אסדר את השינה שלי, כי למרות שאני קמה כל היום בסביבות 7:00, להספיק לעשות דברים לפני שיוצאים מהבית (כולל להוציא את הכלב) שונה מלקחת את היום באיזי כמו שאני עושה כרגע. בכל אופן הנקודה שלי הייתה שיש לי הרגל לא טוב מהתקופה האחרונה, אני הולכת לישון (בדרך כלל גמורה מעייפות ונרדמת יותר מדי מהר) ב-23:00 ואז מתעוררת בסביבות 3:00 או 4:00 וחוזרת לישון, ומכריחה את עצמי לקום בערך ב-7:00. איך אני יכולה להרגיל את עצמי לחזור לישון בצורה נורמלית יותר? ניסיתי לשים שעון מעורר אבל אני פשוט לא שומעת אותו. אני באמת חוששת שזה יקשה על התפקוד שלי.

רגע, אז איך קמת בזמן בסמסטר א'? או שאז עוד לא היו לך שיעורים בשעה מוקדמת?
הלוואי שהיו לי עיצות טובות בשבילך בתחום הזה... דבר שגם אני נאבקת איתו כל השנים ללא הרבה הצלחה.

ואגב לונה, אני זוכרת שפעם החתימה שלך הייתה של תור וזה היה חמוד

נכון

כל הכבוד!!!

תודה!!

לפני שהיית צריכה לעשות את בדיקת הדם התכוננת לזה עם הפסיכולוגית או שעשית את תהליך לבד?

לפני שעשיתי את הבדיקה הראשונה (לפני שנה) עברתי תהליך ארוך של עבודה על זה עם הפסיכולוגית (טיפול בחשיפה, CBT זה נקרא).
עכשיו לא, כלומר אחרי הפעם ההיא שהצלחתי לעבור את זה, אז עלה לי הבטחון, ולמרות שזה עדיין היה קשה ומלחיץ מאוד, כבר הרגשתי שאני מסוגלת, רמת הקושי כבר לא מתקרבת למה שהיתה לפני כן. לא עשיתי תהליך נוסף.

אז בעצם היה מדובר במשהו לא טוב שהדאיג את הרופאה אבל לא לרמה ממש נוראית?

הדאיג אותי, את הרופאה שראיתי היום לא במיוחד. (אני כן כנראה אצטרך המשך בירור וכדורים, אבל לפחות בינתיים זה לא נראה כמשהו נוראי כפי שחששתי).

 

[Lhuna3]

ניסיון נוסף: @dilia snake אני ממש מקווה שאת קוראת ועוד לא נטשת אותנו אבל אם כן מסיבה כלשהי, נמאס לך מאיתנו או משהו - לפחות תני לנו סימן שאת בסדר? (אני מקווה שאת באמת בסדר!)

 

[טוני החתול]

בגמר, הביצוע של עדן היה ללא זיופים כפי שעשתה בתחילת השיר בחצי השני של הגמר, אבל הוא היה מאוד אנמי, כאשר בחצי גמר הוא היה יותר עוצמתי.
קיבלנו מהשופטים 52 נק' ועם הניקוד של הקהל יש לנו 375 נק'.
מה שכן, זכינו בהצבעת הקהל במקום הראשון ועם שקלול השופטים האנטישמיים ששמו אותנו מקום 12, הגענו למקום חמישי שגם מכובד בפני עצמו.

רוב השופטים התעלמו, הקהל הביא את עדן גולן למקום 5; שווייץ זכתה באירוויזיון 2024

אחרי המחאות, הדרמות והניסיונות הנשנים להחרים את ישראל - תחרות השירה האירופית נגמרה בזכייה של נציג.ת שווייץ נמו עם השיר The Code. מרבית השופטים במדינות אירופה בחרו להתעלם מהנציגה הישראלית, עדן גולן, שהגיעה למקום החמישי עם 375 נקודות בזכות הצבעות הקהל מהבית. בנוסף נודע כי ישראל הגיעה למקום הראשון...

www.ynet.co.il

Eurovision 2024 Results: Voting & Points

Eurovision 2024 results: All the voting and points from the Eurovision Song Contest 2024 in Malmö. Switzerland won with the song "The Code" by Nemo with 591 points

eurovisionworld.com

יש לא מעט הפתעות: אלה המדינות שבהן הקהל נתן 12 נקודות לעדן גולן

אם מסתכלים על הצבעות הקהל בלבד, ישראל הגיעה למקום השני באירוויזיון 2024 - אחרי שהגיעה למקום הראשון בחצי הגמר. בעוד רוב השופטים התעלמו מעדן גולן, הקהל בבית העניק לה "דוז פואה" בלא פחות מ-14 מדינות - וגם בקטגוריה "שאר העולם". כך התחלק יתר הניקוד, וגם: כך הצביעו הישראלים

www.ynet.co.il

זה איכשהו מאוד מפתיע באמת שדווקא הקהל נתן הרבה קולות והשופטים לא.
אני לא יודע אם זה אומר שהשיר הוא יותר אובייקטיבית טוב או שלמרות איך זה מרגיש הרבה יותר אנשים בעולם דווקא יותר בעדנו בגלל מה שקורה.
מאוד ייתכן שפשוט בעוד מרגיש שיש הרבה יותר אנטישמיות, בפועל במקביל יש הרבה הרבה יותר איסלמופוביה.

דבר אחד שכן מלחיץ אותי זה איך אני אסדר את השינה שלי, כי למרות שאני קמה כל היום בסביבות 7:00, להספיק לעשות דברים לפני שיוצאים מהבית (כולל להוציא את הכלב) שונה מלקחת את היום באיזי כמו שאני עושה כרגע. בכל אופן הנקודה שלי הייתה שיש לי הרגל לא טוב מהתקופה האחרונה, אני הולכת לישון (בדרך כלל גמורה מעייפות ונרדמת יותר מדי מהר) ב-23:00 ואז מתעוררת בסביבות 3:00 או 4:00 וחוזרת לישון, ומכריחה את עצמי לקום בערך ב-7:00. איך אני יכולה להרגיל את עצמי לחזור לישון בצורה נורמלית יותר? ניסיתי לשים שעון מעורר אבל אני פשוט לא שומעת אותו. אני באמת חוששת שזה יקשה על התפקוד שלי.

מהניסיון שלי הכרח מוליד מציאות. כלומר כשלא תהיה לך ברירה אלא להתעורר מוקדם יותר אז זה יגרום לכך שתצליחי להתעורר מוקדם יותר וזה יוביל לכך שגם תלכי לישון בשעה טובה יותר. אחרי כמה ימים של עייפות גדולה מאוד.

ניסיון נוסף: @dilia snake אני ממש מקווה שאת קוראת ועוד לא נטשת אותנו אבל אם כן מסיבה כלשהי, נמאס לך מאיתנו או משהו - לפחות תני לנו סימן שאת בסדר? (אני מקווה שאת באמת בסדר!)

אני ניסיתי למשוך אותה עם חדשות על הסנדמן.
אני מאוד מקווה שהיא לא כועסת בגלל הדיון שבו התעקשתי קצת שאפשר לחגוג את יום העצמאות.

 

[Lhuna3]

מהניסיון שלי הכרח מוליד מציאות. כלומר כשלא תהיה לך ברירה אלא להתעורר מוקדם יותר אז זה יגרום לכך שתצליחי להתעורר מוקדם יותר

זה גם לרוב הניסיון שלי.

וזה יוביל לכך שגם תלכי לישון בשעה טובה יותר.

זה כבר לא מתאים לניסיון שלי.

אני ניסיתי למשוך אותה עם חדשות על הסנדמן.
אני מאוד מקווה שהיא לא כועסת בגלל הדיון שבו התעקשתי קצת שאפשר לחגוג את יום העצמאות.

אוי, לא חשבתי על זה