סקר - ירידה במשקל לאחר לידה

סקר - ירידה במשקל לאחר לידה

כמה ירדתן במשקל בשבועיים הראשונים שלאחר הלידה, ואני מתכוונת לירידה הטבעית של הגוף ולא לדיאטה?
 

lulyK

New member
בחדר הלידה ירדו 6 קילו,

15 ירדו בשבועות הראשונים (לא שבועיים, אבל חמישה שישה).
 

rc11

New member
ירדתי 15 ק"ג

ללא דיאטה בחודש שאחרי הלידה. בחדר לידה ירדו 6 ק"ג והשאר אחרי, הרבה בזכות ההנקה. לוקח לגוף יותר משבועיים לרדת את המשקל שצבר בהריון, בלי קשר לשומן שנשארו מעבר.
 
כמעט 20 ק"ג, אבל זה לא חוכמה, כי

עליתי לפחות 30 (לא העזתי להשקל בסוף ההריון) ולצערי נשארתי עם קרוב ל-10 ק"ג עודפים.
 
נכון שהמשקל העודף מציק אבל...

אני ממליצה לך לא להיכנס לפינה הזו. תעבירי את חופשת הלידה עם התינוק תאכלי שאת רעבה ועד שאת מלאה. ותראי שתרדי במשקל מבלי שתרגישי. זה עדיין לא אומר שבעוד כמה חודשים לא תצטרכי לעשות קצת ספורט בשביל להתחטב. מנסיון ככל שחושבים יותר על המשקל כך הוא עולה
 

noga30

New member
אצלי תשע קילו ירדו מסוף ההריון

ועד שבועיים בערך לאחר הלידה, כשזה כולל את ניצן כמובן ששקלה בלידה 3.750 קילו. עליתי 20 קילו, היום חודשיים וחצי אחרי הלידה, יש לי עוד 7 קילו עקשנים לרדת, ולשם כך אני יותר מקפידה על מה שאני אוכלת וכבר לא שותה שתיה ממותקת כמו קודם לכן
 

ניצנץ י

New member
בשבועיים הראשונים ירדתי 12 ק"ג

שזה בדיוק מה שעליתי בהריון. אח"כ נשרו עוד 4-5 ק"ג ולאחרונה 1 חזר הביתה
 

Kמיקמי

New member
ירדתי 10 ק"ג עם הלידה ובשבועיים

שאחריה. עליתי בהיריון 24 ק"ג
ירדתי 10 עם הלידה ואח"כ בדיאטה עוד 6 ק"ג...הדיאטה עוד נמשכת כמובן!|
 
10 ק"ג השארתי בחדר לידה

בהריון העלתי 25 ק"ג (!!!) עוד 5 במהלך החודש אח"כ ועכשיו אני בדיאטה והורדתי כבר 5 ק"ג... נשאר עוד 5 למנייאק אבל אני מתחילה לזהות את עצמי ואפילו בגדים ישנים עולים בלחץ...
ובלי אמר שלדעתו הגוף שלי עכשיו יותר יפה מלפני ההריון... חמוד.. אה.. ואני 4 חודשים אחרי לידה.
 

orly p

New member
שבועיים לאחר לידה- 10 קילו

במהלך ההריון העליתי 19 קילו כעת, 10 חודשים לאחר הלידה נשאר קילו בודד כדי לחזור למשקל לפני ההריון....
 
אני

הייתי פחות 12 ק"ג ביום הלידה, והעלתי בהריון רק 5, אין לי שמץ איך זה קרה... הילד היה 4 +שיליה+מים ושאר הג'יפה...
 

mingalim

New member
בשבועיים שלושה שלאחר הלידה ירדתי

בסביבות ה-15 ק"ג, שהמשיכו לרדת בקצב מסחרר (גם אצלי זה לא חכמה עליתי קרוב ל-30 קילו במהלך ההריון...). אחרי חודשי וחצי ירדו עוד הרבה יותר, ובערך שלושה חודשים אחרי הלידה כבר חזרתי למשקל של לפני ההריון. לא עם שום דיאטה מוצהרת- פשוט בהתחלה הייתי כל היום עם הילדה על הידיים ובקושי הצלחתי לאכול משהו...
 
ירדתי 9 קילו

איתן נולד 3.380 ולקח בערך שבועיים שלושה עד שכל הבצקות נעלמו. מאחר שגם עליתי 9 קילו (הייתי סוכרתית ככה שדי שמרתי על עצמי בהריון) חזרתי למשקל שלפני הלידה אבל מאחר שהתחלתי אותו בעודף של 15 קילו אז עכשיו אני עובדת על ה- 15 האלה... הבעיה שאפילו שחזרתי למשקל אף מכנס ישן לא עולה עלי כי משנה הגוף השתנה והאגן רחב יותר
אבל לאט לאט ונצליח להגיע למשקל המיוחד...
 
למעלה