קרדיט תמונה: Pixabay
ויטמין C, המכונה גם בשמות המדעיים "חומצה אסקורבית", הינו חומר יסודי בתפקידו לחזק את המערכת החיסונית, לסייע בתהליכי חילופי החומרים בגוף, ולשמש כנוגדן לסידן חופשי. זהו אחד מהויטמינים החשובים ביותר לבריאות האדם, וכדי לספק את הכמות המומלצת עשויים לצרוך מגוון רחב של פירות...