אבץ לשיער

[king iverson]

אבץ לשיער

היי
הייתי שמח לקבל מידע על ההשפעה של אבץ על נשירת שיער?
כמו כן, האם קיימות לו תופעות לוואי ובאיזו תדירות מוטב לצרוך?

 

[דר ערן אלנבוגן]

חוסר באבץ ונשירת שיער

שלום רב,
חוסר באבץ נקשר עם מספר הסתמנויות קליניות שונות.
ישנן עדויות בספרות הקושרות חוסר ביסוד זה גם לנשירת שיער, ניתן לאמוד בבדיקת דם פשוטה כשהערכים התקינים אצל מבוגר נעים בין 1.5 ל2.5 גרם
במידה ויש סיבה תזונתית לחוסר באבץ אשר הוכחה המינון המומלץ היומי נע בין 10-15 מ"ג ליום.
ממליץ לך לפנות לבדיקת רופא עור לבירור הסיבה לנשירה
רפואה שלמה.