אבקת אפייה כמקור לסידן?

RonVI x

New member
אבקת אפייה כמקור לסידן?

רציתי לדעת אם אפשר להסתמך על אבקת אפייה כמקור נוסף לסידן בתזונה טבעונית שכוללת גם מקורות טובים אחרים של סידן?, כמה סידן יש בעצם בכפית?, והאם אפשר להוסיף את זה לתבשילים? תודה,
 
למעלה