אגב כאבי שרירים
מניסיון אישי רב אני כותב... לאחר שנתיים של אימונים אני יכול להגיד שחוץ ממה שכתוב במאמר (הכל נכון לחלוטין במיוחד הריצה לפיזור חומצות חלב בסיום האימון), מה שעזר לי באמת מהתכווצויות של שרירים היה מגנזיום... התוסף הזה עושה פלאות בהתאוששות של השריר תמיד שהייתי מפסיק לקחת אותו מספר שבועות הייתי מרגיש שהשרירים מתאוששים לי הרבה יותר לאט, עד שהבנתי שהמגנזיום נותן את הפוש המהיר של ההתאוששות, המלצתי לרבים מהחדר כושר שבו אני מתאמן וגם לכדורגלנים (ביתר ירושלים - נוער) ליטול את המגנזיום וכולם ללא יוצא מן הכלל דיווחו על התאוששות מהירה, קצת מרץ וגם שינה יותר איכותית. אני ממליץ בחום וגם המחיר ממש זול אני משתמש בסולגאר וזה עולה לי 25 ש"ח ל-100 קפסולות (שמספיקות לי לחודש פחות או יותר).
מניסיון אישי רב אני כותב... לאחר שנתיים של אימונים אני יכול להגיד שחוץ ממה שכתוב במאמר (הכל נכון לחלוטין במיוחד הריצה לפיזור חומצות חלב בסיום האימון), מה שעזר לי באמת מהתכווצויות של שרירים היה מגנזיום... התוסף הזה עושה פלאות בהתאוששות של השריר תמיד שהייתי מפסיק לקחת אותו מספר שבועות הייתי מרגיש שהשרירים מתאוששים לי הרבה יותר לאט, עד שהבנתי שהמגנזיום נותן את הפוש המהיר של ההתאוששות, המלצתי לרבים מהחדר כושר שבו אני מתאמן וגם לכדורגלנים (ביתר ירושלים - נוער) ליטול את המגנזיום וכולם ללא יוצא מן הכלל דיווחו על התאוששות מהירה, קצת מרץ וגם שינה יותר איכותית. אני ממליץ בחום וגם המחיר ממש זול אני משתמש בסולגאר וזה עולה לי 25 ש"ח ל-100 קפסולות (שמספיקות לי לחודש פחות או יותר).