אהלן, יש לי שאלה חשובה. כנסו.
היי אני בת 17 ואני 1.70 בערך ושוקלת 90. יש לי טיול שנתי בעוד כשבועיים ורצוני הוא להרזות קצת עד הטיול. לכן, חשבתי לעשות ככה שבוע-שבוע וחצי דיאטת קאסח למרות שאני יודעת שאחרי דיאטה שכזאת מעלים יותר במשקל, אך אני מאמינה שאם אני ירזה הרבה אין ממצב שאני יעלה במשקל. בקיצור-שאלתי הייתה כמה לערך אפשר להוריד בשבוע בדיאטה שכזאת?! תענו בבקשה.
היי אני בת 17 ואני 1.70 בערך ושוקלת 90. יש לי טיול שנתי בעוד כשבועיים ורצוני הוא להרזות קצת עד הטיול. לכן, חשבתי לעשות ככה שבוע-שבוע וחצי דיאטת קאסח למרות שאני יודעת שאחרי דיאטה שכזאת מעלים יותר במשקל, אך אני מאמינה שאם אני ירזה הרבה אין ממצב שאני יעלה במשקל. בקיצור-שאלתי הייתה כמה לערך אפשר להוריד בשבוע בדיאטה שכזאת?! תענו בבקשה.