ציףציף1000
New member
אהלן!
אני ציףציף ורק רציתי לספר שאני עושה יוגה כבר 7 חודשים, ונהנית מאוד. נרשמתי לחוג יוגה בתחילה כי רציתי לעסוק בהתעמלות כלשהי, ולא רציתי משהו יותר מדי קשה, כמו אירובי. במשך כמה חודשים עשיתי את התנוחות כשאני עדיין ב"ראש" של התעמלות, אבל לאחרונה נפל לי האסימון, כמו שאומרים, ותפסתי את הרעיונות - דרך החיים - שמאחורי זה. למרות שאני עושה יוגה רק זמן קצר, אני יכולה לומר שזה הביא לשינוי משמעותי בחיי. לא רק שיפור בגמישות וביציבה, והרגשה פיזית כללית טובה, אלא גם הרגשה טובה בכלל, והסתכלות אחרת על החיים. אני ממליצה מאוד לכולם לנסות. וכמובן, כפי שנאמר, חשוב למצוא מורה טוב/ה.
אני ציףציף ורק רציתי לספר שאני עושה יוגה כבר 7 חודשים, ונהנית מאוד. נרשמתי לחוג יוגה בתחילה כי רציתי לעסוק בהתעמלות כלשהי, ולא רציתי משהו יותר מדי קשה, כמו אירובי. במשך כמה חודשים עשיתי את התנוחות כשאני עדיין ב"ראש" של התעמלות, אבל לאחרונה נפל לי האסימון, כמו שאומרים, ותפסתי את הרעיונות - דרך החיים - שמאחורי זה. למרות שאני עושה יוגה רק זמן קצר, אני יכולה לומר שזה הביא לשינוי משמעותי בחיי. לא רק שיפור בגמישות וביציבה, והרגשה פיזית כללית טובה, אלא גם הרגשה טובה בכלל, והסתכלות אחרת על החיים. אני ממליצה מאוד לכולם לנסות. וכמובן, כפי שנאמר, חשוב למצוא מורה טוב/ה.
חזקי ואמצי