אוהבים גויאבות ? בדיוק כעת התחילה העונה:
רציתי לדעת, עם יש להשיג גויאבות ללא גרעינים ?
בכדי שיתאים להכנת מילקשייק.
או שאפשר לטחון ביחד עם הגרעינים,מבלי לגרוע מהטעם ?
אגב,
ב - 100 גרם גויאבה,יש כמות אדירה של ויטמין C ,
(300 מ"ג, (כמות שיש ב-4 תפוזים.)
לכן הגויאבה מועילה בחיזוק המערכת החיסונית ,ויעילה נגד הצטננויות, אם מתמידים ואוכלים בכול יום 100 גרם בלבד.
הגויאבה יגם עילה נגד כאבי- שרירים,בזכות כמות האשלגן הגבוה-
(בכל גויאבה שמשקלה מאה גרם, יש 270 מ"ג אשלגן )
והיא מכילה הרבה סידן (39 מ"ג),ללחיזוק העצמות והשיניים.
רציתי לדעת, עם יש להשיג גויאבות ללא גרעינים ?
בכדי שיתאים להכנת מילקשייק.
או שאפשר לטחון ביחד עם הגרעינים,מבלי לגרוע מהטעם ?
אגב,
ב - 100 גרם גויאבה,יש כמות אדירה של ויטמין C ,
(300 מ"ג, (כמות שיש ב-4 תפוזים.)
לכן הגויאבה מועילה בחיזוק המערכת החיסונית ,ויעילה נגד הצטננויות, אם מתמידים ואוכלים בכול יום 100 גרם בלבד.
הגויאבה יגם עילה נגד כאבי- שרירים,בזכות כמות האשלגן הגבוה-
(בכל גויאבה שמשקלה מאה גרם, יש 270 מ"ג אשלגן )
והיא מכילה הרבה סידן (39 מ"ג),ללחיזוק העצמות והשיניים.
