אוכל בלילה

[sharina]

אוכל בלילה

שלום! אמא לתינוק בן 3 חודשים.אוכל ב12:00 בלילה ומתעורר ב3 בערך תמיד אוכל (תמ"ל)וחוזר לישון. האם עדיין צורך באוכל או שהתרגל לכך? האם יש דרך להרגילו לא לאכול בלילה ולהמשיך לישון? האם קטן מידי עבור הקניית הרגלים? אשמח לעצה

 

[מיכל מור דיאטנית]

תינוק בגילו זקוק לארוחות לילה

זה אומנם מתיש אבל אין ברירה

בגילאים הללו הגוף זקוק למזון לצורך שמירה על רמת גלוקוז תקינה בדם. התינוק פשוט רעב וזקוק לאנרגיה. ישנם הורים שמחליטים לגמול מהאכלות לילה בגיל חצי שנה אך זה נדיר .. בדרך כלל נהוג לזרום עם הילד ולהפסיק רק ברגע שנראה כי ההזנה הלילית אינה מספקת צורך של רעב אלא הרגל. לדעתי זה לוקח הרבה ואפילו למעלה משנה. בהצלחה