מקפיצה אותך ל-YNET לפורום הריון
יש שם כל מה שאת צריכה כולל רשימות מה לקוחים לבית חולים וכו´. המלצות נוספות שלי וטיפים הם תחבושות מגנזיום קפוא, חלוק מהבית עם כפתורים, מגבת אישית, נעלי בית למקלחת. ללידה עצמה כדורי טניס בתוך גרב ספורט גדולה של הבעל קשורים כל אחד בנפרד ביניהם בשרוכים. מניחים בשקע של הגב ועושים מסז´ לא צריך אפילו את הבעל את יכולה לבד. כמובן שמנים מיוחדים לאזור הפרינאום אם עשית את העיסוי הממולץ לאזור. זה נגד חתכים באזור. סוכריות חמוצות, שתיה, כריכים ומשהו לקרוא בין הצירים. (זה לא מצחיק זה בדיוק מה שהיה אצלי). בלידה הראשונה אפילו טטריס הספקתי לשחק בערך 3 שעות ולקחתי גם תשבצים ועזרו לי לפתור. היה אחלה לא הרגשתי את הכאבים של הצירים עם המחשבות על ההגדרות. (תקני תשבץ קשה במיוחד כזה שמצריך עזרה של הבעל). בהצלחה ולידה קלה.
