אולי גם אני אצטרף?!
הרקע : הייתי ילדה רזה, נערה רזה ואשה רזה - עד שהריתי את בתי הראשונה. עליתי המון בלידה , ירדו חלק בלידה ועלו בגדול בהנקה. מאז נולדו עוד שני ילדים - אבל העודפים מהלידה הראשונה (לפני 4 שנים) לא ירדו. האמת - גם לא עשיתי כמעט שום דבר רציני כדי להוריד אותם. אני 5 חודשים אחרי לידת הצאצא השלישי - דווקא ירדתי בהריון אבל מה עושים עם תקופת ההנקה?! אני אוכלת כמויות ועדיין מחפשת אוכל. הרבה ומהכל! אז החלטתי להתחיל דיאטה ממחר בבקר. להתחיל בשקילה ואז במשך כל יום בשבוע להקפיד על : התעמלות בקר ארוחת בקר של פריכיות ודיאט-קולה (=תחליף לקפה וביסקויטים) בעבודה : פריכיות, קולה, גבינה לבנה רזה וירקות. צהרים : אורז/פסטה/קוסקוס במנה סבירה + חזה עוף וירקות בערב : משהו חלבי, או פרוסת לחם וביצה קשה. בין לבין לשתות מים, פריכיות ודיאט קולה (=לצורך המתוק) בערב : לצאת לסיבוב רגלי. זהו. מה דעתכן? דיאטה סבירה או מוגזמת או לא מספיקה? אני מתכוונת להישקל בסוף השבוע כדי לבדוק אם יש תוצאות - כי התחושה שלי היא שאם רק אתחיל ברצינות הק"ג יעלמו. ועוד שאלה : מה דעתכם על הדיאט קולה? הוא באמת 0 קלוריות (=RC) או 1 קלוריה? (=פפסי). מה ההבדל בין שני אלו (בRC הממתיק הוא סוכרלוז ובפפסי משהו אחר). העניין הוא שאני מכורה לקולה בקיץ - לכן אתחיל להסתפק בדיאט המזעזע... בהצלחה לכולן וגם לי כמובן...
הרקע : הייתי ילדה רזה, נערה רזה ואשה רזה - עד שהריתי את בתי הראשונה. עליתי המון בלידה , ירדו חלק בלידה ועלו בגדול בהנקה. מאז נולדו עוד שני ילדים - אבל העודפים מהלידה הראשונה (לפני 4 שנים) לא ירדו. האמת - גם לא עשיתי כמעט שום דבר רציני כדי להוריד אותם. אני 5 חודשים אחרי לידת הצאצא השלישי - דווקא ירדתי בהריון אבל מה עושים עם תקופת ההנקה?! אני אוכלת כמויות ועדיין מחפשת אוכל. הרבה ומהכל! אז החלטתי להתחיל דיאטה ממחר בבקר. להתחיל בשקילה ואז במשך כל יום בשבוע להקפיד על : התעמלות בקר ארוחת בקר של פריכיות ודיאט-קולה (=תחליף לקפה וביסקויטים) בעבודה : פריכיות, קולה, גבינה לבנה רזה וירקות. צהרים : אורז/פסטה/קוסקוס במנה סבירה + חזה עוף וירקות בערב : משהו חלבי, או פרוסת לחם וביצה קשה. בין לבין לשתות מים, פריכיות ודיאט קולה (=לצורך המתוק) בערב : לצאת לסיבוב רגלי. זהו. מה דעתכן? דיאטה סבירה או מוגזמת או לא מספיקה? אני מתכוונת להישקל בסוף השבוע כדי לבדוק אם יש תוצאות - כי התחושה שלי היא שאם רק אתחיל ברצינות הק"ג יעלמו. ועוד שאלה : מה דעתכם על הדיאט קולה? הוא באמת 0 קלוריות (=RC) או 1 קלוריה? (=פפסי). מה ההבדל בין שני אלו (בRC הממתיק הוא סוכרלוז ובפפסי משהו אחר). העניין הוא שאני מכורה לקולה בקיץ - לכן אתחיל להסתפק בדיאט המזעזע... בהצלחה לכולן וגם לי כמובן...
