אולי זה ישמע מוזר....
אבל בכל זאת.. אני בת 21, שוקלת כ 49 קילו וגובה של 1.65 בערך. עד לא מזמן המשקל שלי היה בסביבות ה 44-45 קילו. מאז גיל קטן הייתי אוכלת המון שטויות, חבילות שלמות של שוקולד, ממתקים, מטוגנים, עוגות\עוגיות, פשוט הכל. תמיד הייתי נשארת בסביבות ה 45 ומטה גם בצבא כשכל התפריט היומי הוא רק ממתקים תמיד נשארתי במשקל הזה. הבעיה התחילה בערך לפני 3 חודשים. התחלתי לעבוד בעבודה מסודרת שזה אומר ארוחת בוקר ב 7 בבוקר, צהריים ב 12-1, "ערב" ב 4 ואז הביתה. ואז כשמגיעים הביתה אז כמובן מחפשים משהו מתוק. זה לא מוזר לי כי תמיד הייתי אוכלת הרבה, אבל תמיד ראו אותי כמאוד רזה. עכשיו זה אולי ישמע מוזר אבל פתאום המשקל כיום נורא מפריע לי. אני יודעת שהמשקל תקין מאוד אבל עדיין מרגישה מוזר. פתאום צומחת לי בטן קטנטנה וכבר לא רואים אותי כרזה. למרות שאני כן. אני גם כמעט בטוחה שבקצב הזה אני יעבור את ה 55 קילו. התחלתי להסתכל על מה שאני אוכלת והגעתי למסקנה שאני אוכלת המון שטויות, כמו תמיד. אבל איך מתגברים על החשק הזה לאכול שטויות אחרי שהתרגלתי לזה 21 שנה?? ובכלל, אני מוזרה??
אבל בכל זאת.. אני בת 21, שוקלת כ 49 קילו וגובה של 1.65 בערך. עד לא מזמן המשקל שלי היה בסביבות ה 44-45 קילו. מאז גיל קטן הייתי אוכלת המון שטויות, חבילות שלמות של שוקולד, ממתקים, מטוגנים, עוגות\עוגיות, פשוט הכל. תמיד הייתי נשארת בסביבות ה 45 ומטה גם בצבא כשכל התפריט היומי הוא רק ממתקים תמיד נשארתי במשקל הזה. הבעיה התחילה בערך לפני 3 חודשים. התחלתי לעבוד בעבודה מסודרת שזה אומר ארוחת בוקר ב 7 בבוקר, צהריים ב 12-1, "ערב" ב 4 ואז הביתה. ואז כשמגיעים הביתה אז כמובן מחפשים משהו מתוק. זה לא מוזר לי כי תמיד הייתי אוכלת הרבה, אבל תמיד ראו אותי כמאוד רזה. עכשיו זה אולי ישמע מוזר אבל פתאום המשקל כיום נורא מפריע לי. אני יודעת שהמשקל תקין מאוד אבל עדיין מרגישה מוזר. פתאום צומחת לי בטן קטנטנה וכבר לא רואים אותי כרזה. למרות שאני כן. אני גם כמעט בטוחה שבקצב הזה אני יעבור את ה 55 קילו. התחלתי להסתכל על מה שאני אוכלת והגעתי למסקנה שאני אוכלת המון שטויות, כמו תמיד. אבל איך מתגברים על החשק הזה לאכול שטויות אחרי שהתרגלתי לזה 21 שנה?? ובכלל, אני מוזרה??