אולקוס- מה אסור? ויותר חשוב

[חנהפ]

אולקוס- מה אסור? ויותר חשוב

מה מותר לאכול???

 

[רוני ברוך דיאטנית]

דיאטה לאולקוס

בעיקרון אין מגבלה של מזון כשיש אולקוס. רצוי רק להמנע מ- מזון מאד חריף כגון- צילי/חרדל וכו'. רצוי לאכול ארוחות קטנות ולעיתים קרובות רצוי לרדת בצריכת הקפאין רצוילשים לב שקיימת רגישות לעיתים למזונות -כגון פרי הדר ,עגבניות מיצי הדרים