אומגה 3 - רק עם האוכל?

[שירןב]

אומגה 3 - רק עם האוכל?

היי, קניתי בבית מרקחת לפני שבועיים אומגה 3, והתחלתי לצרוך כדור ביום, על הבוקר. (יחד עם הגלולה נגד הריון) לפני כן קראתי את ההוראות ולא ראיתי שצריך לצרוך עם או לפני האוכל. פתאם המשפחה שלי אמרה לי עכשיו, שצריך לצרוך את זה רק עם האוכל. האם זה נכון?

 

[tommythecat]

רצוי עם ארוחות המכילות שומן

 

[mokit]

מה הסיבה לכך?

 

[tjford]

השומן מפרק את מה שצריך להתפרק

בערך, אני לא רופא, כן? אבל ממה שאני יודע, יש מולקולות שלא ייקלטו בגוף אם הן לא יקשרו לשומן, או שהן מסיסות בשומן ורק ככה מתפרקות... זה בערך הסיבה.