אומגה 3

  • פותח הנושא orday
  • פורסם בתאריך

orday

New member
אומגה 3

שלום אני בשבוע 6 להריון. קראתי שאומגה 3 חשובה להריון, האם מותר לי לקחת כמוסות של אומגה 3 בהריון. ראוי לציין, שיש לי קרישיות יתר ואני מזריקה מדי יום קלקסן (מדלל)? תודה
 

orday

New member
ומה לגבי מזון שמכיל אומגה 3?

כמו: אגוזים (אגב, כמה אגוזים ליום?), זרעי פשתה טחונים, שמן קנולה...?
 
למעלה