אוסטופרוזיס- למומחה

[elir12345]

אוסטופרוזיס- למומחה

היי! יש לי כמה שאלות בקשר לאוסטופרוזיס: 1)מה צריכים להיות הרגלי התזונה בילדות כדי למנוע את מחלת האוסטופרוזיס? 2)האם גילוי מוקדם של המחלה יכול לצמצם את נזקי המחלה או למנוע אותה? 3)באילו שיטות טיפול משתמשים כדי למנוע את המחלה? 4)מה אחוז החולים במחלה בארץ? 5)כיצד ויטמין D עוזר לטיפול במחלה או למניעתה בגיל צעיר? 6)אילו חומרים יש בסויה (חלב סויה וכו') שעוזרים להתמודדות ולמניעת המחלה? 7)האם ניתן לרפא את המחלה? 8)כיצד מאבחנים את המחלה? 9)כיצד עוזרים ההורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון במניעת/התמודדות עם המחלה? 10)האם מחלת האוסטופרוזיס יכולה להיות כפרצה למחלות אחרות? 11)אילו שיטות של רפואה משלימה קיימות לטיפול במחלה? תודה רבה רבה רבה!

 

[elir12345]

מקפיץ...../images/Emo208.gif

............................

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

מבחינת התזונה

בילדות יש לאכול מספיק סידן- לפחות 1300 מ"ג החל מגיל 9 , גילוי מוקדם יכול למנוע ע"י מתן תרופות שמונעות את התדרדרות המחלה, תלוי כמובן באיזה גיל ומה הסיבה, ויטמין D מגביר את ספיגת הסידן וקשור במטבוליזם הסידן ומשק העצם, בסויה יש סידן.

 

[elir12345]

ומה עם שאר השאלות?

ובקשר לשאר השאלות?

 

[אלי ו.]

עוד תשובות

בנוסף לתזונה מתאימה, התעמלות בונה עצם (לחץ אורכי על העצמות הגדולות) מאוד חשובה לחוזק העצם. גילוי מוקדם חשוב אך הוא כמעט בלתי אפשרי מכיון שבדיקות צפיפות עצם הן חסרות משמעות לפני גיל 50. בריחת סידן עלולה לגרום לחולשה של העצמות, פגיעות טיפוסיות הן שבר בשורש כף היד (בלימת נפילה) שברים בעמוד השדרה (גבנון או קריסה פנימה של עמה"ש) או שבר באגן (שבמקרים רבים עלול לגרום לאדם להפוך לחולה סיעודי) ויטמין D הוא חיוני לספיגת סידן. אבחון נעשה ע"י בדיקת צפיפות עצם, בדיקה שאינה בהכרח מקבילה לבדיקת חוזק עצם (זה באמת מה שהיינו רוצים לבדוק) למרבה הצער זו הבדיקה היחידה שניתן לעשות. (הדרך היחידה לבדוק חוזק של עצם היא לנסות לשבור אותה...)