קודם כל להירגע
טוב שגילית את זה עכשיו ולכן מעכשיו תוכלי לתקן.
רוב הסיכויים הם שלא נגרם שום נזק.
החומצה הפולית מומלצת מאוד בהריון מכיוון שנטילתה מקטינה באופן משמעותי את הסיכון למומים פתוחים בתעלה העצבית. עם זאת, חשוב לזכור שהסיכון להופעתם של מומים אלו הוא בכל מקרה נמוך מאוד (גם אם לא נוטלים חומצה פולית כלל). נשים רבות מגלות שהן בהריון רק עמוק בתוך החודש השני (ולעיתים אף בשלישי) ולרוב הכל בסדר. בנוסף, כיום מאכלים רבים מועשרים בחומצה פולית (כגון, לחמים ועוד) ולכן ישנו סיכוי לא קטן שהמינון שנטלת מספיק.
אז לנשום עמוק
הכל בסדר.
תתחילי מהיום ליטול שני כדורים ושיהיה המשך הריון בריא, תקין ורגוע