אוף.. הצילו..
אני לא יודעת לעשות דיאטות.. נתקפת לפעמים בבולמוסים של צורך במתוק או פחמימות (וחיה בבית ככה שהכל זמין).. מצבי ממש לא רע.. 163 משקל 56 ק"ג.. שרירית (רוקדת וחד"כ) אבל לפני חודש+- שקלתי 52 והייתה לי הרגשה נפלאה- פתאום עלה המשקל.. ואני לא מצליחה להוריד וגם לא יודעת למה זה קרה פתאום.. סוג של "גיל המעבר" מוקדם? (24+).. ישנן עוד תופעות שאני מייחסת לעובדה שבחורף ועם לו"ז עמוס הדיכאון גובר... בקיצור.. אני ממש ממש רוצה לשים STOP לכל העליה הזאת במשקל ולא יודעת איך.. אם מישהו יוכל לעזור לי פה או להפנות אותי למישהו שכן (אני במכבי ולא הצלחתי למצוא שם קישור לתזונאית) אני אודה לכם מאוד.. תודה מראש.. עצובה.
אני לא יודעת לעשות דיאטות.. נתקפת לפעמים בבולמוסים של צורך במתוק או פחמימות (וחיה בבית ככה שהכל זמין).. מצבי ממש לא רע.. 163 משקל 56 ק"ג.. שרירית (רוקדת וחד"כ) אבל לפני חודש+- שקלתי 52 והייתה לי הרגשה נפלאה- פתאום עלה המשקל.. ואני לא מצליחה להוריד וגם לא יודעת למה זה קרה פתאום.. סוג של "גיל המעבר" מוקדם? (24+).. ישנן עוד תופעות שאני מייחסת לעובדה שבחורף ועם לו"ז עמוס הדיכאון גובר... בקיצור.. אני ממש ממש רוצה לשים STOP לכל העליה הזאת במשקל ולא יודעת איך.. אם מישהו יוכל לעזור לי פה או להפנות אותי למישהו שכן (אני במכבי ולא הצלחתי למצוא שם קישור לתזונאית) אני אודה לכם מאוד.. תודה מראש.. עצובה.