שוקו קוביות
New member
אופטימיות זהירה../images/Emo127.gif!../images/Emo127.gif!../images/Emo127.gif!../images/Emo127.gif!../images/Emo127.gif
הגעתי להבנה מסוימת ורציתי לשתף: יש קשר ישיר בין גוף לנפש, את זה לא אני המצאתי... ובכן יש לי תחושה שהגוף מרגיש מה אנחנו חושבים עליו, ולפי זה מחליט אם לשתף פעולה, להתנגד, או לפעמים אפילו לעורר את תשומת ליבנו לכך שמשהו לא בסדר... למה אני מתכוונת? אני כבר הרבה זמן לא יורדת במשקל. לאחרונה התחלתי לשים בצד את הדיאטה שבאה ב90% מתוך מקום של דחיה כלפי הגוף,אפיךו שנאה, חוסר קבלה של המראה, של החולשות שלי. והגוף שלי לא פרייר, במלחמה כמו במלחמה- הוא מתקיף חזרה והמשקל מצדו לא זז. אני אוכלת מסודר ובריא, שותה הרבה מים, ומשתדלת להתעמל קצת כל יום בבית, והכי חשוב מאמנת את עצמי לאהוב את גופי, ככה עם כל ה8 ק"ג העודפים. אני מאמינה שרק מתוך קבלה של הגוף, ואהבה לבטן המדהימה שגידלה את הקסם הקטן בתוכי, והוציאה אותה לאוויר העולם, רק מתוך מקום אוהב- אוכל לשתף פעולה עם הגוף, רק כך הגוף לא יחוש מאויים, ואני מאמינה שאז ישתף פעולה ויחד נוריד את הק"ג המיותרים שלי... מה אתן אומרות
הגעתי להבנה מסוימת ורציתי לשתף: יש קשר ישיר בין גוף לנפש, את זה לא אני המצאתי... ובכן יש לי תחושה שהגוף מרגיש מה אנחנו חושבים עליו, ולפי זה מחליט אם לשתף פעולה, להתנגד, או לפעמים אפילו לעורר את תשומת ליבנו לכך שמשהו לא בסדר... למה אני מתכוונת? אני כבר הרבה זמן לא יורדת במשקל. לאחרונה התחלתי לשים בצד את הדיאטה שבאה ב90% מתוך מקום של דחיה כלפי הגוף,אפיךו שנאה, חוסר קבלה של המראה, של החולשות שלי. והגוף שלי לא פרייר, במלחמה כמו במלחמה- הוא מתקיף חזרה והמשקל מצדו לא זז. אני אוכלת מסודר ובריא, שותה הרבה מים, ומשתדלת להתעמל קצת כל יום בבית, והכי חשוב מאמנת את עצמי לאהוב את גופי, ככה עם כל ה8 ק"ג העודפים. אני מאמינה שרק מתוך קבלה של הגוף, ואהבה לבטן המדהימה שגידלה את הקסם הקטן בתוכי, והוציאה אותה לאוויר העולם, רק מתוך מקום אוהב- אוכל לשתף פעולה עם הגוף, רק כך הגוף לא יחוש מאויים, ואני מאמינה שאז ישתף פעולה ויחד נוריד את הק"ג המיותרים שלי... מה אתן אומרות
