הרחבת אוצר התרגילים
שלום לך הדבר הראשון שאני יכול להגיד לך הוא - תדמיין. גומייה מספקת התנגדות מכל כיוון שתבחר לשים אותה, ככה שפשוט נסה לדמיין תרגילים שההיית עושה בחדר כושר, ואיך אתה ממיר אותם לעבודה עם גומייה (is that simple....). יש גם אמצעים אחרים שאפשר לקבל מהר השראה: גוגל, יוטיוב וכו'... פשוט תקיש אימון אימון עם גומיות\עזרים (באנגלית כן...) ותקבל אתרים או קישורים לאתרים שמספקים צורות עבודה שכאלו. בהצלחה אורי
