אז אחרי 4 חודשים שבהם אני ילדה טובה

אז אחרי 4 חודשים שבהם אני ילדה טובה

עשיתי בדיקת A1C ראשונה.

ירדתי מ-10 ל-8.4.
כן הדרך עוד ארוכה. אבל לפחות הירידות מתחילות.
ת'אמת שציפיתי לירידה גדולה יותר.

בעקבות שזה עדיין לא מספק אותי הירידה הזו - העלנו החל מאתמול בערב את מינון יחידות ההזרקה.
פה אני זקוקה לכם, שתחזיקו לי אצבעות לבדיקה הבאה בעוד 3 חודשים שזה ימשיך לרדת כי בקצב הזה
תוך חצי שנה אני באמת יכולה להגיע ל-7 שכולם רוצים שאני אגיע לזה.
 

ladybug4NLP

Active member
כדאי שאת זו שתחזיקי לעצמך אצבעות

כי חלק גדול מההתנהלות היומית מתבטאת בתוצאות הבדיקה.

צמצום פחממות, ארוחות קטנות תכופות ובעיקר הכי פחות מתח שאפשרי.
קבלה עצמית של מה שיש ולדעת שאת עושה בכל רגע נתון את הטוב ביותר שאת יכולה, ותמיד כדאי לשפר אם אפשר.

אם תקחי את הטיפים האלה, ואם הזרקה נבונה-את תגיעי לאיזון המתאים
 
צודקת ועכשיו כשגם המתח הנפשי שהייתי בו

ב-3 השנים האחרונות עומד להעלם (מסיבה מאוד שמחה) אני בטוחה שהחיים שלי אחרי 1.9 יראו אחרת.

תודה לכם.
 

תומרונתם

New member
מנהל
כל הכבוד!

ירידה איטית מבטיחה שינוי אמיתי באורח החיים וסיכוי גבוה יותר לשמור על המצב.
אל תזלזלי בירידה שהשגת, ואל תתאכזבי. המספרים היפים עוד יגיעו, ויגרמו לך להיות גאה בעצמך מאוד על התהליך הארוך והעקבי שאת עוברת!
 
למעלה