אז כן אפשר להירפא מסוכרת???
תראו את הכתבה הזו (מודה שקראתי רק את הכותרת) : http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4617998,00.html
ובאשר אלי, זה העדכון האחרון: אני ממשיך לרוץ 10 ק"מ שלוש פעמים בשבוע. הלילה רצתי 11.25 ק"מ ב-80 דקות. הקצב שלי משתפר להפליא. ומה שהכי כיף זה שהורדתי כבר 12 ק"ג מה שמביא אותי ל-BMI של 27.8! יש לי אמנם עוד 9-10 ק"ג להוריד בשביל להיות במשקל תקין לפי מחשבון ה-BMI, אבל יש לי מטרה להגיע למשקל 85 ק"ג עד ה-14 בפברואר, שהוא יום ההולדת שלי. כרגע אני 88 ק"ג. נראה אפשרי בהחלט!
תראו את הכתבה הזו (מודה שקראתי רק את הכותרת) : http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4617998,00.html
ובאשר אלי, זה העדכון האחרון: אני ממשיך לרוץ 10 ק"מ שלוש פעמים בשבוע. הלילה רצתי 11.25 ק"מ ב-80 דקות. הקצב שלי משתפר להפליא. ומה שהכי כיף זה שהורדתי כבר 12 ק"ג מה שמביא אותי ל-BMI של 27.8! יש לי אמנם עוד 9-10 ק"ג להוריד בשביל להיות במשקל תקין לפי מחשבון ה-BMI, אבל יש לי מטרה להגיע למשקל 85 ק"ג עד ה-14 בפברואר, שהוא יום ההולדת שלי. כרגע אני 88 ק"ג. נראה אפשרי בהחלט!