אז מה היה לנו?...
230 ק"מ 2 ימי רכיבה 4500 מטר עליה מצטברת 10500 קלוריות והמון המון המון הנאה מכל רגע של סבל וזה הלך ככה שישי יצאנו מבית הלל 12 שרוטים לרכיבה שכללה חימום עד גונן 12 ק"מ טיפוס עם זויות די קשות(250-850) ומשם 6.5 ק"מ נוספים להר בנטל שהק"מ האחרון הכיל זויות שהעינים שלי עוד לא ראו-15 אחוז ויותר. משם דרך עין זיון-אלוני הבשן-צומת קשת-צומת המפלים-קצרין-בית המכס-גדות-גונן-בית הלל סה"כ-115 ק"מ עבים ויפים ו2000 מ' עליות שבת בית הלל-חימום 20 ק"מ ואז טיפוס דרך יובל(175 מ') לכפר גלעדי-מרגליות-מנרה(880) ירידה לצומת ישע(460) וטיפוס ארוך ומייגע ליער ביריה(880) דרך רמות נפתלי-דישון-ריחניה-עלמה -דלתון-צומת עין זיתים ועליה לחניית צהריים בעמוקה(סה"כ 50 ק"מ קשים במגמת עליה) משם דרך יער ביריה המקסים לצומת מחניים ומשם לגדות-גונן ובית הלל-115 ק"מ 2500 מטר עליות בזמן שהספקנו להרים את הראש ראינו את המראות הכי יפים והכי משכרים שארצנו יודעת לתת.נופי הגולן וכבישי הצפון אלפי הטורמוסים פריחות בורוד ובסגול, מים זורמים ,ירוק באלפי גוונים והכל בכבישים קטנים ושקטים במזג אויר מושלם ובאוירה וריח של חופש. היו אתי ואני מודה להם על הסכמתם להשתתף בשגעון הזה: אוקס,אורי,דודו,דורון,דני,חנוך,יששכר,לירון,צ'יקו,רונן,שי ודן קטן הגדול בהופעת אורח. ומעל כולם בלט ,בשלווה האופיינית לו, חברנו איתן שליווה אותנו ושמר עלינו ופינק אותנו ועודד והאכיל אותנו ועשה את הכל יותר נעים ונסבל. הכביש יכול להיות ידידותי אם שומרים על כמה כללי ברזל רכב מלווה-חובה(עם שלט אזהרה מאחור) קסדה-חובה רכיבה בקבוצות של 2 או עדיף בפלוטון ותמיד בתוך הוליים אם אפשר עצירות לצמצום הפערים בכל פעם שנפתח פער גדול מדי בתוך הקבוצה. עצירות רענון כל שעה וחצי ,הפסקה גדולה פעם ביום לאכול כמו שצריך. תזונה נכונה והמון המון מים- נחישות,ראש פתוח וגישה חיובית. להתראות שלמה
230 ק"מ 2 ימי רכיבה 4500 מטר עליה מצטברת 10500 קלוריות והמון המון המון הנאה מכל רגע של סבל וזה הלך ככה שישי יצאנו מבית הלל 12 שרוטים לרכיבה שכללה חימום עד גונן 12 ק"מ טיפוס עם זויות די קשות(250-850) ומשם 6.5 ק"מ נוספים להר בנטל שהק"מ האחרון הכיל זויות שהעינים שלי עוד לא ראו-15 אחוז ויותר. משם דרך עין זיון-אלוני הבשן-צומת קשת-צומת המפלים-קצרין-בית המכס-גדות-גונן-בית הלל סה"כ-115 ק"מ עבים ויפים ו2000 מ' עליות שבת בית הלל-חימום 20 ק"מ ואז טיפוס דרך יובל(175 מ') לכפר גלעדי-מרגליות-מנרה(880) ירידה לצומת ישע(460) וטיפוס ארוך ומייגע ליער ביריה(880) דרך רמות נפתלי-דישון-ריחניה-עלמה -דלתון-צומת עין זיתים ועליה לחניית צהריים בעמוקה(סה"כ 50 ק"מ קשים במגמת עליה) משם דרך יער ביריה המקסים לצומת מחניים ומשם לגדות-גונן ובית הלל-115 ק"מ 2500 מטר עליות בזמן שהספקנו להרים את הראש ראינו את המראות הכי יפים והכי משכרים שארצנו יודעת לתת.נופי הגולן וכבישי הצפון אלפי הטורמוסים פריחות בורוד ובסגול, מים זורמים ,ירוק באלפי גוונים והכל בכבישים קטנים ושקטים במזג אויר מושלם ובאוירה וריח של חופש. היו אתי ואני מודה להם על הסכמתם להשתתף בשגעון הזה: אוקס,אורי,דודו,דורון,דני,חנוך,יששכר,לירון,צ'יקו,רונן,שי ודן קטן הגדול בהופעת אורח. ומעל כולם בלט ,בשלווה האופיינית לו, חברנו איתן שליווה אותנו ושמר עלינו ופינק אותנו ועודד והאכיל אותנו ועשה את הכל יותר נעים ונסבל. הכביש יכול להיות ידידותי אם שומרים על כמה כללי ברזל רכב מלווה-חובה(עם שלט אזהרה מאחור) קסדה-חובה רכיבה בקבוצות של 2 או עדיף בפלוטון ותמיד בתוך הוליים אם אפשר עצירות לצמצום הפערים בכל פעם שנפתח פער גדול מדי בתוך הקבוצה. עצירות רענון כל שעה וחצי ,הפסקה גדולה פעם ביום לאכול כמו שצריך. תזונה נכונה והמון המון מים- נחישות,ראש פתוח וגישה חיובית. להתראות שלמה