אז עכשיו בכנות-

[פרפר צהוב20]

אז עכשיו בכנות-

(אולי אני מחפש את הטיזר, אולי סתם סקרן) 1) האם אתם מרגישים באמת הרבה יותר בריאים בעקבות היוגה??? 2) אותה שאלה לגבי האושר... 3) אותה שאלה לגבי הרוגע...

 

[יוגי בר]

כנות עצמית

היי לך שמע משפט "בריאות זה אושר, שלוות נפש זה עושר יוגה מראה את הדרך" אמר אותו יוגי גדול- סוואמי וישנו שמו. עכשיו, תמצא את הדרך שלך. ותחליט- לבד! כי אף אחד לא יכול להיות בריא בשבילך. אף אחד לא יכול להיות מאושר במקומך. ואף אחד לא יכול להרגע עבורך. אתה צריך לעשות הכל בעצמך. מה לעשות? לעשות. זה כל הסיפור בהצלחה. בברכה ואהבה יוגי בר

 

[פרפר צהוב20]

תודה אבל השאלה היתה מעט שונה-

האם אתם מרגישים באמת יותר בריאים ושמחים בעקבות היוגה??

 

[LCA]

אאמממ

אני מרגישה יותר טוב לגבי עצמי עם היוגה... היוגה נותן לי כלים להתמודד עם לחצים, אם זה עם תרגילי נשימות או אסאנות.. ככה שלגבי הרוגע זה באמת עוזר... יוגה לבדו לא יביא לך אושר.. צריך בנוסף לשנות גם את דרך החשיבה ואורח חיים.. אבל זה כללי, לא רק יוגה. יש לי שאלה אלייך.. אולי במקום לשאול שאלות תתנסה בכך בעצמך? כל אחד הוא אינדיווידואלי.. מה שאני מרגישה, מישהו אחר לא מרגיש והפוך... בהצלחה!