אחלה פורום נחמד זה

darma

New member
אחלה פורום נחמד זה

היי לכולם, אני בעיקר קוראת אבל רציתי לספר שלפני שנים רבות וארוכות למדתי קורס יוגה מתחילים במרכז ליוגה שיבננדה. ולפני שלוש שנים בערך טסתי להודו, ונכנסתי ללמוד שעור אחד אצל הודי אחד והייתי מזועזעת מהדרך שלימד הייתי בספק אם הוא יודע יוגה. ואחר- כך למדתי אצל צרפתי אחד בהודו והוא היה מורה נהדר. סתם קוריוז. אבל חשוב יותר אני נעזרת עם היוגה בשביל להתמודד ולהפחית כאבי גב, שאני סובלת מהם שנים. לכן ממליצה בחום רב. תודה, ותרגול נעים. דארמה.
 

יוגי בר

New member
אהלן

דארמה. טוב שחזרת ליוגה. אם את רוצה לעשות את היוגה של הלייף. תמשיכי כל הזמן לתרגל לתרגל לתרגל- זה פועל. (עדיף, כמובן, עם מורה לעניין). יש לך כאב גב ספציפי, תפתחי אלי ערוץ ואנחה אותך מה בדיוק נחוץ. להת´ יוגי בר
 
למעלה