אחרי הירידה

[dekaloh]

אחרי הירידה

אני קוראת את ההודעות של כולכם ואני חושבת שאחד הדברים הקשים ביותר זה לא ההרזיה זה אחרי לישמור על המשקל, כי כדי להוריד יש מליון אפשריות למישהי, אבל האם יש למישהי איזה רעיון איך לשמור על זה הקושי שלי דווקא מתבטא בוויתור על הרבה דברים שאני אוהבת איך מתמודדים עם זה אני יורדת במשקל וברגע שהגעתי ליעד משום מה ובלי יותר מידי שינויים אני חוזרת למשקל ובגדול אם לפעמים לא יותר אני מרגישה שאני לא יכולה כל החיים להיות בצימצומים! איך מתמודדים עם זה?

 

[אתי אתי]

שאלת מליון הדולאר !!!

צודקת כל כך !!!יש כאלה שאצלם זה סיפור לחיים, ולא רק הירידה עצמה.לי עזר או.איי., יש פגישות בכל הארץ, והתוכנית היא גם רוחנית ונפשית, לא רק פיזית