אחרי סגירה ראשונה אבינוח סגר לי 5
- פותח הנושא שרון512
- פורסם בתאריך
מידע והמלצות חשובות
חשוב מאוד שתבררי לעצמך אם יש לך הגבלה מסוימת, הגבלה רבה או אין הגבלה בכלל.
רק אם אין הגבלה בכלל, תניחי לד"ר אבינוח לסגור 5CC.
אם יש הגבלה מורגשת אך מעטה מאוד - תגידי לו לסגור 4 או 4.5 (ואל תשמעי לשידולים אחרים. בד"כ לא מתווכחים עם מנותח שרוצה לסגור פחות).
אם יש הגבלה משמעותית תסגרי רק 3! אף אחד לא רודף אחרינו, ולא כדאי להעביר את הקיבה בבת אחת תהליך קיצוני. מאוד בריא לה להתרגל לטבעת בהדרגה.
דבר נוסף - בדקי כמה ירדת במשקל במהלך חודש שלם (לא רק בימים הראשונים). אם ירדת הרבה מאוד (מעל 7 קילו), לא כדאי לסגור כרגע. או שתגידי להם לסגור רק 3CC.
אם הגוף יורד במשקל מעצמו, לא כדאי "לעזור" לו כל עוד הוא לא צריך עזרה. רק כשיזדקק לעזרה כדאי להפעיל את הטבעת.
חשוב מאוד מאוד מניסיון - לא לפחות מ-4 שבועות בין סגירה לסגירה. אני יודעת שד"ר אבינוח מרשה 2-3 שבועות, אבל זה לא כדאי. זה לקחת סיכון של תהליך לא חלק. גם כאשר אין ירידה בכלל לא כדאי לקצר את הזמן בין סגירה לסגירה.
אגב, כדאי לקבוע 2 תורים מראש, כדי שלא יהיה עיכוב של יותר מ-4 שבועות בין סגירה לסגירה.
יש לצום 3 שעות לפני הסגירה. מותר לשתות.
לאחר הסגירה לשבת ולשתות בנחת 4 כוסות מים ח"פ. לא פחות. אני יודעת שהד"ר מדבר על 2, וזה בהחלט מספיק למי שרוצה לקחת סיכונים... מי שרוצה למנוע כמה שיותר סיכון של תהליך לא תקין - שישתה בסבלנות 4 כוסות מים. יש להיות בטוחים שהמים עוברים חלק, ולא נתקעים קצת. אם יש ספק קטן, ללכת ולפתוח מיד 1CC או 1/2CC בהתאם לגודל הספק.
אי אפשר להפסיד שום דבר מהצעה זו!
כל המידע וההמלצות רלוונטיים גם לסגירות הבאות. כדאי להתייעץ לגבי רמת ההגבלה בפורום או בטלפון לפני כל סגירה, עד שמגיעים להגבלה מספקת.
הגבלה מספקת חשוב מאוד שתאפשר אכילת ירקות, שתייה נינוחה בבוקר ואכילת כלכלה רכה לפחות עד 12. רצוי מאוד לא לוותר על אכילת בוקר (אפילו מעדן או קרקר אחד), כדי להמריץ את חילוף החומרים.
מי שמתקשה לשתות מים שישתה שתייה חמה או שתייה ממותקת בתרכיז דיאט, כי מצוי שזה עובר יותר טוב ממים. חשוב לשתות כ-2 ליטר מים ביום (מלבד נס קפה).
חשוב מאוד שתבררי לעצמך אם יש לך הגבלה מסוימת, הגבלה רבה או אין הגבלה בכלל.
רק אם אין הגבלה בכלל, תניחי לד"ר אבינוח לסגור 5CC.
אם יש הגבלה מורגשת אך מעטה מאוד - תגידי לו לסגור 4 או 4.5 (ואל תשמעי לשידולים אחרים. בד"כ לא מתווכחים עם מנותח שרוצה לסגור פחות).
אם יש הגבלה משמעותית תסגרי רק 3! אף אחד לא רודף אחרינו, ולא כדאי להעביר את הקיבה בבת אחת תהליך קיצוני. מאוד בריא לה להתרגל לטבעת בהדרגה.
דבר נוסף - בדקי כמה ירדת במשקל במהלך חודש שלם (לא רק בימים הראשונים). אם ירדת הרבה מאוד (מעל 7 קילו), לא כדאי לסגור כרגע. או שתגידי להם לסגור רק 3CC.
אם הגוף יורד במשקל מעצמו, לא כדאי "לעזור" לו כל עוד הוא לא צריך עזרה. רק כשיזדקק לעזרה כדאי להפעיל את הטבעת.
חשוב מאוד מאוד מניסיון - לא לפחות מ-4 שבועות בין סגירה לסגירה. אני יודעת שד"ר אבינוח מרשה 2-3 שבועות, אבל זה לא כדאי. זה לקחת סיכון של תהליך לא חלק. גם כאשר אין ירידה בכלל לא כדאי לקצר את הזמן בין סגירה לסגירה.
אגב, כדאי לקבוע 2 תורים מראש, כדי שלא יהיה עיכוב של יותר מ-4 שבועות בין סגירה לסגירה.
יש לצום 3 שעות לפני הסגירה. מותר לשתות.
לאחר הסגירה לשבת ולשתות בנחת 4 כוסות מים ח"פ. לא פחות. אני יודעת שהד"ר מדבר על 2, וזה בהחלט מספיק למי שרוצה לקחת סיכונים... מי שרוצה למנוע כמה שיותר סיכון של תהליך לא תקין - שישתה בסבלנות 4 כוסות מים. יש להיות בטוחים שהמים עוברים חלק, ולא נתקעים קצת. אם יש ספק קטן, ללכת ולפתוח מיד 1CC או 1/2CC בהתאם לגודל הספק.
אי אפשר להפסיד שום דבר מהצעה זו!
כל המידע וההמלצות רלוונטיים גם לסגירות הבאות. כדאי להתייעץ לגבי רמת ההגבלה בפורום או בטלפון לפני כל סגירה, עד שמגיעים להגבלה מספקת.
הגבלה מספקת חשוב מאוד שתאפשר אכילת ירקות, שתייה נינוחה בבוקר ואכילת כלכלה רכה לפחות עד 12. רצוי מאוד לא לוותר על אכילת בוקר (אפילו מעדן או קרקר אחד), כדי להמריץ את חילוף החומרים.
מי שמתקשה לשתות מים שישתה שתייה חמה או שתייה ממותקת בתרכיז דיאט, כי מצוי שזה עובר יותר טוב ממים. חשוב לשתות כ-2 ליטר מים ביום (מלבד נס קפה).
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.