אחרי סגירה ראשונה

פלפלית79

New member
אחרי סגירה ראשונה

שלום לכולם,

ביום רביעי הייתי אצל ד"ר אבינוח בסגירה ראשונה.
סגר לי 5CC.
לצערי, אני לא מרגישה שום הגבלה - יכולה לאכול הכל ללא שום הגבלה, לא מבחינת סוג האוכל ולא מבחינת כמות האוכל.
האם זה יכול להשתנות ואני ארגיש בהמשך הגבלה כלשהי?
ואם לא - מתי ניתן לגשת לסגירה נוספת?

מאז הניתוח הספקתי לרדת 7 ק"ג, אך כבר להעלות 2 ק"ג....

אודה על תשובותיכם.

המשך יום טוב.
 
היי פלפלית

בסגירה הראשונה בדרך כלל לא מרגישים שינוי, כך שזה טבעי ורגיל
הכי טוב לקחת שלושה שבועות לפחות בין סגירות, כדי שתוכלי באמת להתנסות בכל סוגי המאכלים, ורק אז תדעי אם באמת אין שום הגבלה.
תהיי אופטימית, תסגרי לאט, ואל תצפי לרדת כשאין הגבלה ובלי דיאטה וספורט. גם כשתהיה הגבלה צריך את ההרגלים האלו :)
אני סגורה 10 ורק עכשיו מתחילה להרגיש הגבלה... סגרתי לאט לאט במשך שבעה וחצי חודשים ומרוצה מזה מאוד כי כל פעם אני לומדת משהו חדש על ההנהלות עם הטבעת.
כמו שקובי אומר... בניתוח טבעת מילת המפתח היא ס ב ל נ ו ת
בהצלחה!!
 
למעלה