אחרי שראיתי תסרטון הזה אני כבר לא יודע על מה ללמוד
לראות מהדקה ה 5:59
https://www.youtube.com/watch?v=Dgg2hlCDeyo
וגם בהתחלה אפשר לראות את הסבל של הרצים עם המשקל של לפחות חצי מגופף בניסיון לעלות .
לראות מהדקה ה 5:59
![](http://timg.co.il/f/Emo6.gif)
https://www.youtube.com/watch?v=Dgg2hlCDeyo
וגם בהתחלה אפשר לראות את הסבל של הרצים עם המשקל של לפחות חצי מגופף בניסיון לעלות .