אחרי 3 שבועות של הפסקה..

[swelli]

אחרי 3 שבועות של הפסקה..

נשבר ה%^&ן מהמשקולות האלה.
אני קורע ת'ישבן, מגיע למשקלי שיא, מפסיק להתאמן 3 שבועות בגלל אילוצים, וחוזר כמו סמרטוט ריצפה למשקלים של ילדות.
הכי טוב לא להתאמן בכלל, ככה אין תסכול של החזרה לאימונים..
(סתם מוציא פה קיטור.. פיזדייט)..

 

[smaug777]

מה רע במשקלים של ילדות...?

כי מי שמרים משקל גדול יותר הוא גבר יותר?
תפסיק להתחרות באחרים.. זה יעשה לך רק טוב.

 

[swelli]

התחרות היא עם עצמי..

ואחרי שהגעתי למשקל שבשבילי הוא טוב, מבאס אותי לרדת לפחות שני אימונים למשקל נמוך משמעותית..
האמן לי שאני לא מתחרה עם אף אחד, יותר חזקים ממני לא חסר, רק נראה אותם בגילי ..

 

[smaug777]

ואני מבין שהלוגיקה שלך אומר..

משקל גבוה יותר = טוב יותר..?

אז אם אני יכול לרוץ 10 ק"מ, אני ארוץ 10 ק"מ.. העובדה שיהיו לי שברי מאמץ כי הגוף לא בנוי לריצה הזאת כי לא הכנתי אותו טוב מספיק, היא שולית.

אין מה לעשות, כשעושים הפסקה יש ירידה ביכולת, וצריך להתייחס לזה בהתאם ולא להיות גיבורים ולהסתכן בפציעות.
לא מבין גם ממה אתה מתבאס... שבוע הפסקה לא באמת יהרוס לך שום דבר.