איורוודה בחיי היומיום המערבי
ליטל סימון-מטפלת איורוודית, מספרת על נפלאות האיורוודה ועל האפשרויות לאמץ אותה כאורח חיים אישי על פי נטיות הגוף והנפש של כל אחד מאתנו. חשיבות התזונה, השינה, התנהלות חיי היומיום - מנקודת מבט איורוודית השתקפות היוגה בעולם האיורוודה - סוגי היוגה והתאמתם לטיפוסים השונים / משך התרגול המומלץ / תנוחות שונות והשפעותיהן ב- 17.6 יום שבת, ב- 20:00 בסטודיו ליוגה פראנה, שד' בן גוריון 79 לפרטים והרשמה - 054-5322533
ליטל סימון-מטפלת איורוודית, מספרת על נפלאות האיורוודה ועל האפשרויות לאמץ אותה כאורח חיים אישי על פי נטיות הגוף והנפש של כל אחד מאתנו. חשיבות התזונה, השינה, התנהלות חיי היומיום - מנקודת מבט איורוודית השתקפות היוגה בעולם האיורוודה - סוגי היוגה והתאמתם לטיפוסים השונים / משך התרגול המומלץ / תנוחות שונות והשפעותיהן ב- 17.6 יום שבת, ב- 20:00 בסטודיו ליוגה פראנה, שד' בן גוריון 79 לפרטים והרשמה - 054-5322533