מדיטציות לפתיחת העין השלישית
כל מדיטציה שבה תגיע לריכוז עמוק, השקטה פנימית עמוקה, כזאת שתראה בהילוך איטי נפילה של עיפרון מהשולחן לריצפה, או כזאת שתוכל לראות מעבר לקיר מה קורה בצד השני, או תתחיל לדבר עם קול ההדרכה, ולראות ולשמוע תודעות שאינן מגולמות בגוף פיסי, תדע שהגעת למקום מאוד מאוד עמוק.
מדיטציה ברמה כזו, בדרך כלל היא מדיטציה ארוכה, אבל מי שלא עשה מדיטציות, אולי כדאי להתחיל בכמה דקות ואז לעלות לאט לאט בזמן, לדעתי זה קשה להתחיל ישר עם מדיטציה של שעה.
כל זה בהינתן שאין לך חסמים שקשורים בתקשורים, ראיה שמעבר וכולי.
היכן למצוא מדיטציות כאלה?
ביוטיוב יש מדיטציות לרוב, פשוט תקליק את מילות המפתח שאתה מחפש, ויעלו לך מדיטציות לרוב. אולי כדאי לך, לחפש את המונחות. פשוט תנסה להתחבר לאחת. לא כולן חייבות כמובן להתאים לך.
בהצלחה. אתה מוזמן להמליץ אם מצאת משהו טוב באמת.
