איזה קריאטין לבחור?

T

taksis

New member
איזה קריאטין לבחור?

המבחר בויטה-קוסט עצום.
יש קריאטין גולמי, micronized creatine, קפסולות קריאטין... מה ההבדל?

http://www.vitacost.com/productResu...workout+sports&ss=1&ntk=products&Ntt=creatine

תודה על העזרה
 
M

MidNight Flame

New member
עיקר המחקרים שאני מכיר נעשו על מונו באבקה

יש או לפחות הייתה איזושהיא בעיה עם הקפסולות, לא לגמרי זוכר.
וכן, אתה יכול להיות רגוע, היה לי קריאטין שלהם (באריזה הקודמת) והכל פסדר שם.
 
ל

לוקוס 108

New member
שלום אפשר לשאול על צורת העבודה

לוקחים אותו לפני האימון?אחרי ?

הדעות חלוקות לפחות את מי ששאלתי
 
S

swelli

New member
נצל"ש - בתקופה בה אני מתאמן בקושי פעם בשבוע..

יש טעם להמשיך עם הקריאטין? או שזה מיותר..?
 
S

swelli

New member
תודה!

אגב בעזרת השם כשמסתיימת תקופת הבחינות
, אני חייב לקפוץ למקום שלך, לראות ב LIVE מה אתם עושים שם.
טיפ קטן - תפתח מקום קרוב לים ויש לך נרשם בטוח עוד היום..
מצאתם לכם ליד עזריאלי לפתוח..
 
ל

לוקוס 108

New member
תודה על התשובה

אכן אני לוקח כפית ליום ביום שאני מתאמן התנגדות (5-4 פעמיים בשבוע)
אגב לכמה זמן להמשיך - חודש אד הפסקה?

אני מוכרך לכתוב שקראתי כאן ויש כאן חברים מצוינים שעוזרים אז תודה רבה וכנראה שגם אני יחפור לכולם קצת...:)
 
M

MidNight Flame

New member
זו חברה אמינה והסוג הנכון, לגבי הפסקות...

לא חייבים להפסיק.
אני נוטה להפסיק אחת לתקופה בדרך כלל כי אני שוכח לקחת חח
 
י

יהושע60

New member
ARO

vitacost היא חברה מכובדת ובעלת מוניטין (יותר בתחום השיווק, אבל היא עוסקת גם ב"מוצרי הבית") ובבדיקות של consumerLab לא נמצאה בעיה עם המוצר. למרות זאת, ההמלצה הכללית היא לצרוך קריאטין שנושא את המותג Creapure כך שאם ההפרש במחיר אינו גדול לדעתי זאת בחירה עדיפה.

כללית עצות בנוסח "אתה יכול להיות רגוע, היה לי XXX והכל פסדר שם" צריך לקחת עם קצת ספקנות. פשוט אי אפשר לדעת את זה.
 
You must log in or register to reply here.

Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.

למעלה