איזה תרגיל הייתם לוקחים איתכם לאי בודד, בהנחה שמותר לכם לבצע

[sapirlev1]

איזה תרגיל הייתם לוקחים איתכם לאי בודד, בהנחה שמותר לכם לבצע

איזה תרגיל הייתם לוקחים איתכם לאי בודד, בהנחה שמותר לכם לבצע אותו ורק אותו לעד?

ואיך התרגיל האחד הזה יכול גם לחזק את השרירים שלנו וגם לעזור לנו להוריד את הסוכר (ועוד כמה בעיות אחרות)?

כל התשובות בסרטון המצורף >>>

אם אתם רוצים עוד מידע על איך להוריד סוכר באמצעות פעילות גופנית,
הורידו [במתנה] מדריך>>https://bit.ly/2Qss2q7

 

[אבו זקן]

האקוסטיקה לא השתפרה

ולעומת זאת בסרטון אין תשובות לשאלות כמובטח. הסוד הגדול בטח יתגלה במדריך, אבל זה *לא* מה שכתבת כאן. את חושבת זה מוסיף לאמינות שלך?
&nbsp
&nbsp

 

[אבו זקן]

נאיבי שכמותי

גם במדריך אין תשובה על השאלה מהו אותו תרגיל אחד שכדאי לקחת לאי בודד (מעניין אם יש חדר כושר על האי ההוא). אם כך התשובה בטח תינתן באימון לדוגמא (ציטוט: "במחיר בדיחה של 50 ש"ח") או באחד המדריכים הנוספים שמוצעים שם (דווקא חינם).
&nbsp
&nbsp
&nbsp
&nbsp
&nbsp
&nbsp