איך אני זוכר את שנת 2013...

[Lucifer LightBringer]

שיא בחזרות במדרגות של 72 חזרות ברצף... כמעט איבדתי את ההכרה באותו יום...

אוך סיידר תפוחים צלול של גליל
https://blend.co.il/product/24-בקבוקי-סיידר-הגליל-צלול-330-מ"ל/3001711.html?gclid=CjwKCAjwm4ukBhAuEiwA0zQxkzpYBww-lFIzN4jIwVa2qoqgwpzYCz6vmeI7n5kS-7Ozac0nss_DHBoCU3IQAvD_BwE

The good old days...

 

[Lucifer LightBringer]

רציתי להמשיך עוד.. אבל פתאום ראיתי חושך אז הפסקתי...

 

[Lucifer LightBringer]

מ-117 ק"ג ששקלתי בשנת 2011 עד סוף שנת 2013 שהצלחתי לרדת ל-88 ק"ג.

ולא עשיתי אף דיאטה רק הלכתי כמה פעמים במדרגות, אכלתי מה שבא לי ושתיתי מה שבא לי.
זה אומר שהורדתי 29 ק"ג ולא הייתי צריך לסבול מדיאטות כסאח...

החיים הטובים כשאתה בן 20 ומשהו...