איך אפשר

lana244

New member
איך אפשר

לשכח מהעבר על מנת להשתחרר ממנו?
כלומר, איך אפשר לשכח משהו שהכאיב/הכעיס/איכזב בכללי או אם התאכזבת ונפגעת ממישהו ואתה לא מצליח לשחרר וזה מעיק?
אני מנסה לשחרר את העבר על מנת להשתנות ולא לפחד מהשינוי וזה די מאתגר
 

elar84

New member
כל אדם שפוגשים הוא לא סתם

לנסות ללמוד את השיעור מאותו אדם.
הבורא לא סתם שלח אותו אלייך. נסי להבין מה עלייך ללמוד ממנו.
זה לא אומר שאם אדם מתנהג אלייך לא יפה, זה בסדר. אבל יש לקחת אחריות על עצמנו, להאמין ולסמוך שהכל קורה לטובתך העליונה ומכאן להסיק מסקנות ולהודות על מה שקרה.
ואז הרגש של הכעס משתחרר.
 

רותי 11

New member
צריך לוותר עליו

לא לשחרר לוותר.
להבין שזה חסר טעם
להמשיך ולהחזיק בפגיעה
בכאב זה לא תורם ולא
עוזר בכלום זה רק משאיר במקום
 
למעלה