איך אתם מתמודדים עם הבדידות?

[CuddlyBear]

איך אתם מתמודדים עם הבדידות?

אני כבר הפנמתי את העובדה שאני מפלצת ואף אישה לא תרצה אותי, אבל כשאני נזכר בזה, אני לא מסוגל להתגבר על הכאב שעולה.
חלמתי לא מזמן שאני מתעורר בבוקר שמשי עם מישהי במיטה, ואני קם להכין לה ארוחת בוקר. רק לחשוב על החלום גורם לי לרצות לבכות.
אני כבר לא מסוגל להימלט לדמיון, ולפעמים אני אפילו יוצר מחדש פרופיל באתר הכרויות ואז המציאות מכה שוב.
אני בדיחה חולנית של אלוהים: שמן מכוער עם חזה גדול ועיניים מתות.
הדבר היחידי שאני רוצה בחיים זה מישהי לאהוב, לחבק ולפנק, שתהיה כל עולמי.
איך אפשר למצוא תחליף להרגשת הבדידות הזאת?

 

[schlomitsmile]

אפילו בלי להכיר אותך מרשה לעצמי לקבוע נחרצות- אתה לא מפלצת!
כל מה שכתבת כאן, מעיד על אנושיותך.

אמר מי שאמר: היופי הוא בעיניי המסתכל.
אז גם אם בעינייך אתה מכוער,
זה לא ימנע ממישהי לראות את היופי שבך.
ואז, גם העיניים שלך כבר לא יהיו מתות.

מה מעניין אותך?
עיסוק בתחום עניין יכול לתת קצת שימחה,
ולפעמים יכול להיות גם גשר למפגש עם אנשים ב"ראש" דומה, וגם עם בת זוג.

ואתה לא לבד עם הכאב הזה...
אפילו שירים נכתבו עליו,
לפעמים זה עוזר לשמוע שיר
https://www.youtube.com/watch?v=lr7i_vScZqk

 

[CuddlyBear]

תודה רבה

אפילו שזה רק סמיילי, חיבוק זה מה שאני הכי זקוק לו.
אני כבר לא מסוגל לברוח מהמציאות דרך תחומי עניין, זה כבר לא עובד.
הדבר היחידי שאני רוצה זו קירבה. להעניק חום, יותר מאשר לקבל חום.
ניסיתי להכיר אנשים בעלי תחומי עניין משותפים דרך האינטרנט, אבל חוץ משיחות חולין לא מתקדם כלום.

 

[schlomitsmile]

לא לברוח
ואולי נכון יותר וגם רצוי, להגדיר את זה "המצב הנוכחי" ולא "המציאות"

&nbsp
תחומי עניין הם נושאים שבאמת מענינים את הבנאדם,
זו לא סתם הסחת-דעת.
&nbsp
להעניק חום- מה דעתך על התנדבות?
יש לא מעט נשמות בודדות, בגוף אנושי או כלבי או חתולי,
שישמחו לקבל חום ממך

 

[CuddlyBear]

רעיון מצוין

תודה רבה!
לא חשבתי על זה קודם, ואני מאוד מתחבר ומתלהב מהרעיון.
זה כנראה באמת מה שאני זקוק לו.

 

[schlomitsmile]

 

[Il deserto rosso]

מוסיף.

תתפלא כמה חברויות יקרות מפז נוצרות בגלל חיות מחמד.
(לא שאצלי זו הייתה המטרה, זה בא כבונוס)

 

[apocalipto]

להחזיק בתקווה

במשך שנים בתיכון ואחריו לא היו לי חברים או ידידים בנים או בנות.. הבדידות הייתה עצומה
היא בהחלט יכולה להעיק כמו משקולת ולגרום להרגשה נוראית, למחשבות רעות, חוסר בטחון עצמי והערכה עצמית.
גם אני הייתי חולם על אהבה ובבוקר בא לבכות. הייתי בורח לעולמות אחרים כדי לשכוח מהבדידות ולהעסיק את עצמי
אבל תמיד הייתה לי תקווה לשינוי לטובה
תמיד חלמתי על היום שיהיו לי חברים ואהבה
סוף סוף השנה הייתה התקדמות ויש לי 3 ידידות.. אני מתרגש לכתוב את זה אבל אני באמת ממש שמח עכשיו.
עוד אין בת זוג אבל הן ראו את הטוב שבי ורצו להתחבר.
מה שעזר זה יציאה לסיטואציות חברתיות ושיפור הכישורים החברתיים, ופשוט ההזדמנות הנכונה שבאה בדמות לימודים.
אם תאמין בעצמך ובטוב שבך תגיע למקומות טובים, גם אם יקח זמן. זה מה שאני למדתי.

 

[CuddlyBear]

יצא לך להכיר את החברים בצבא?

תודה על ההודעה.
גם אני הייתי במצב דומה, והיום הכישורים החברתיים שלי מצוינים.
השינוי קרה אצלי רק לאחרונה, ואין לי היום אף קשר חברתי.
יש הרבה אנשים חמים ונחמדים בעבודה שלי, אבל כולם מבוגרים ממני בלפחות 20 שנים.
אני מתבייש עדיין לפתוח פייסבוק, שלדעתי יכול להיות הכלי הכי טוב.
אבל בכל מקרה, תודה רבה! עזרת לי להרגיש קצת יותר טוב ולהיות קצת יותר חיובי.

 

[apocalipto]

לא, הכרתי אותן בלימודים בקורס כלשהו

אין לי פייסבוק.. יכול להיות שזה היה עוזר
מה שהכי מעניין שאפשר להצטרף לכל הקבוצות שאתה אוהב
מוזיקה אהובה.. לרשום סרטים וכאלה
זו גם פלטפורמה להיכרויות אבל אני לא רוצה מסיבות שלי..

בשמחה, קיוויתי לעזור. סוף סוף משהו שיש לי מה לרשום עליו..

 

[איזיגו1]

כמה דברים לי לומר לך

ראשית, כמו שאחרים ציינו, אתה לא מפלצת. אתה קצת שונה.
במילון שלי קצת שונה ומפלצת אלו הם שני דברים אחרים.
מה שכן, אתה בודאי מרגיש גרוע. תקרא לזה בדידות,
תקרא לזה תשוקה לא ממומשת,
תקרא לזה רצון להיות כמו כולם,רצון לחוש "נורמלי".
אני לא יכול לומר לך על מה לחלום ומה לרצות ולמה לא להרגיש תיסכול.
אני בהחלט לא רוצה לבטל את הכאב והצער שלך, הם מוחשיים ואמיתיים, ידידי.
ובאמת יש גם תיקווה בשבילך. אני חושב שעם סבלנות ומאמץ
יש סיכוי טוב שתמצא מישהי שתרצה להיות איתך.
מצד שני, נדמה לי שאתה חי באיזו פנטזיה שזה מה שיסדר לך את החיים,
שזה בדיוק מה שחסר לך. והלוואי שאני אתבדה. אני מגל מקום כבר זמן רב לא מאמין עוד
באהבה ממין זה. אבל אני זה אני ואתה זה אתה. אז אל תתיאש.
כי מי יודע?

 

[גנימדס]

קשה אבל אפשרי

גם אני חשבתי כך על עצמי עד שגיליתי שמה שנראה בעיני דוחה חצונית אצל אחרים נתפס כזניח ולפעמים אפילו מושך
במשך שנים חשבתי שיש לי ישבן בולט וגדול והסתרתי אותו עם חולצות ענק. ורק שהתחלתי לצאת עם בנים קלטתי שהישבן. בולט והם דוקא אוהבים את זה מאוד. כל התפיסה שלי השתנה ב180 מעלות!!

אותו דבר לגביך. אין לי מושג מה זה עינים מתות. לכל אחד יש הבעה אבל חזה גדול לדוגמא זה מאד סקסי ..לא משהו שאמור להגביל אותך. אולי אתה שמן וחושב שזה מגעיל.



הילחם בזה!!! המעט באכילה מיותרת. אל תלך למטבח בין הארוחות. תתחיל מאכילה רק בארוחות עצמן. תגביר אכילת חלבונים וירקות ושתיית מים במקום פחמימות ומתוקים.
נסה לעשות ספורט. תתחיל בהליכה , וכשתרגיש שאתה יכול תעבור לריצה.

אם תרגיש שאתה מסוגל לשינוי דרסטי לך לחדר כושר . כן. זה קשה.

אבל מתגמל.

ואגלה לך עוד סוד קטן: הרצון שלך להעניק מחמם את הלב. עושה משהו..... תנסה לראות מה נקודות החוזק שלך. ואם עוסקים במראה חיצוני: חיוך של גבר יכול להמיס לבבות.