איך אתן מטעינות את עצמכן?

[עינת דולב הדס]

איך אתן מטעינות את עצמכן?

מה הדברים שעוזרים לכן להעביר את היומיום בשפיות?

איך אתן מטעינות את עצמכן באנרגיה?

מה מאפשר לכן להיות מסוגלות להמשיך במירוץ ההורות והחיים והזוגיות עם כוחות? מה נותן לכן את הכוח?

 

[yaelli10]

הטענה עצמית

ספורט ספורט ספורט. למרות שאני לא מהרזות, ותמיד יש לי עודפים (אוהבת לאכול), הספורט שאני עושה הוא לא לצורך הרזייה אלא חיזוק. אני רוכבת על אפניים עם שני ילדים, האחד מלפנים השני מאחור וגם עורכת קניות, אז השקית בארגז מלפנים.
הספורט גם משחרר אנרנלין וגורם לי להרגיש בהרבה יותר אנגרגטית (לא ממש בעבודות הבית, תמיד שנאתי).

מה שגם מטעין אותי, זה פרק הזמן הזה, לאחר שהילדים ישנים, בערך בשעה 20:30. השקט שבבית והעצמאיות שלי.
וכמובן שגם לראות את הילדים גדלים, לחוות איתם חוויות של הפעם הראשונה ולהתרגש מחדש. לחייך ולצחוק ולפעמים לנסות להרגיש כמוהם. כי כל אחת ואחד מאיתנו עדיין ילד.

 

[schlomitsmile]

הטענת מצברים כמה דרכים:
אני עושה מה שלנון עשה
http://www.youtube.com/watch?v=3MmCMPqK9v0
ומה שקרול עשתה
http://www.youtube.com/watch?v=ySAmXOy0CuE&feature=related
אנשים קוראים לזה "לבהות"

זה עוזר להתחבר לספֶרות אחרות
http://www.youtube.com/watch?v=XJZA3_e3SBw

לא מוותרת על לחגוג שמחות קטנות
http://www.youtube.com/watch?v=rGGs-KDjXpI

מתענגת על יפי הטבע: השמיים, הציפורים, העיניים של ילדיי
http://www.youtube.com/watch?v=8dgM5L4-ZlA&feature=related

משתדלת להרבות בחיוכים

http://www.youtube.com/watch?v=qcN4iYuU1ao

ובהאזנה למוזיקה, כמו שכבר בטח הבנתן

http://www.youtube.com/watch?v=yEvvFXIz6_w

 

[schlomitsmile]

הטענת מצברים כמה דרכים:
אני עושה מה שלנון עשה
http://www.youtube.com/watch?v=3MmCMPqK9v0
ומה שקרול עשתה
http://www.youtube.com/watch?v=ySAmXOy0CuE&feature=related
אנשים קוראים לזה "לבהות"

זה עוזר להתחבר לספֶרות אחרות
http://www.youtube.com/watch?v=XJZA3_e3SBw

לא מוותרת על לחגוג שמחות קטנות
http://www.youtube.com/watch?v=rGGs-KDjXpI

מתענגת על יפי הטבע: השמיים, הציפורים, העיניים של ילדיי
http://www.youtube.com/watch?v=8dgM5L4-ZlA&feature=related

משתדלת להרבות בחיוכים

http://www.youtube.com/watch?v=qcN4iYuU1ao

ובהאזנה למוזיקה, כמו שכבר בטח הבנתן

http://www.youtube.com/watch?v=yEvvFXIz6_w

 

[MAMALY]

פרלמנט

לי יש שני סוגי של פרלמנט קבוע הרג ובל יעבור ואוי למי שמפריע לי

הראשון זה פרלמנט קטן שלי ועוד 2 חברות קרובות כל בוקר!!!! בין השעות 8 ל 9 יושבות שותות קפה מעשנות סיגריה זוללות מאפה בוקר שאני תמיד מביאה (טוב מישהו צריך להיות קבוצת ביקורת לטעמים חדשים) זה נותן לי כוח ושמחת חיים לכל היום הכל נקבע לאחרי 9 בבוקר השעה הזו היא קריטית אני מתעוררת איתם בבוקר אחרי שהבאתי ילדים למסגרות הקפה איתן חובה.

השני הוא משמעותי אחרת כל שבוע בדיוק 5 חברות טובות (אחרות) כבר כמה שנים טובות באותו בית הקפה בשבע וחצי עד 10 בבוקר במבול ובשרב יום שישי קודש!!!!!
בלי זה אין אויר בכלל אף אחת לא מפספסת מעולם גם חולות באות ואם מישהי חולה ממש (הייתי מאושפזת בבית החולים כמה ימים הפרלמנט עבר לקפלן כמובן חובה!!!! חייבים חייבות וזה מדהים ש5 שנים שונות לגמריא חת מהשניה כל כך אוהבות וחברות כל כך הרבה שנים ויוצאות אחת לשנה לחו"ל יחד ואחת לשנה לחופשה בארץ יחד בלי ילדים בלי בעלים רק אנחנו בדינמיקה שלנו בלי מריבות וצחוקים עד לב השמיים

בלי הפרלמנטים שלי היה לי מאוד קשה ועצוב וזה כ"כ נדיר שבאמת לא שמעתי אף פעם שיש למישהו כאלו חברות וכל כך חשוב שיהיו יש דברים שעושים רק עם חברות והשעות האלו שלנו יחד פרלמנט הבוקר המקומי או פרלמנט השישי השונה כ"כ החוויות השיחות האלו של נשים על בעלים ילדים צרות קטנות וצחוקים גדולים דמעות נשפכות לפעמים הכל מתנקז ויוצאת תמיד תמיד שמחה מתנה גדולה - מומלץ בחום