איך הופכים מתכון לדיאטטתי

ליטלוש31

New member
איך הופכים מתכון לדיאטטתי

יש דרך מהימנה להפוך מתכון טוב של עוגת שוקולד ליותר דיאטטתי? אם כן מה המינונים הדרושים.
 
את החמאה או המרגרינה להמיר בשמן

100 גר' חמאה או מרגרינה = 1/2 כוס שמן. במקום להקציף את החמאה/מרגרינה עם סוכר, להקציף את הביצים עם הסוכר עד לקבלת קצף בצבע צהוב בהיר מאוד ויציב ואז להוסיף את השמן ולהמשיך להקציף. אם יש במתכון שמנת חמוצה לקנות שמנת חמוצה 9%. במקום בשוקולד שמכיל גם כולסטרול כי יש בו מוצקי חלב, להשתמש בקקאו. במקום 100 גר' שוקולד לשים 3 כפות קקאו.
 

אורנית56

New member
אני ניסיתי...

להשתמש בממתיק מלאכותי (סוכרהדיאט) אבל יצא ממש ממש גרוע ולא טעים... המוצר עצמו כנראה אשם, כי אח"כ ניסיתי שוב עם סוכרלייט של סוכרזית וזה יצא הרבה יותר טעים, לא היה טעם לוואי כלל... רק שקחי בחשבון שצריך להשתמש בהרבה שקיות יחסית...
 

ליטלוש31

New member
אורנית תודה תודה תודה!

לא יאמן שאפשר להחליף כוסות סוכר בממתיק ללא טעם לוואי, לא מבינה למה התחלת להשתמש בסוכר דיאט הוא הרבה יותר יקר מהסוכרלייט. בכל מקרה השמשתי בסוכרלייט ויצא מ-ע-ו-ל-ה !
 
למעלה