איך להקל מיידית על מיגרניה אוקולרית?

[מוכרחים להיות שמח4]

איך להקל מיידית על מיגרניה אוקולרית?

מישהו מכיר? קופאין? משהו שייקל די מהר?

קורה לי אחת לכמה חודשים
שרואה מטושטש בגלל מיגרנה (לפי אבחנת רופא מומחה)
ישן מספיק. מתאמן. לא בלחץ מיוחד

 

[לילך סבט]

למנוע

למיגרנה סיבות רבות ושונות החל מתזונה, חשיפה לחומרים, מתח ועוד
אפשר לעקוב אחרי הופעתה, לראות מה קרה קודם ולחפש את ההקשרים, אם כי לא תמיד ניתן לגלותם.

לחילופין, להיעזר במטפל/ת, לקבל טיפול לאיזון עצמי שיתמוך בבריאות וישחרר אולי את הסיבה בגינה מגיעה המיגרנה.
רפואה שלמה