התעודת ביטוח הטובה ביותר
הינה תזונה מאוזנת .. רב בויטמינים והמנאלים נמצאים במזון שמהטבע , במזון שלא עובד או עבר תהליכי שימור כלשהו . בהנחה שהגוף שלך בריא ,מעכל וסופג כראוי , תזונה מאוזנת בד"כ תמנע חסר של ויטמנים . אם תזונתך אינה יכולה מסיבה כלשהי להיות מאוזנת והיא מתבססת בעיקר על אוכל מעובד ומשומר ללא פירות וירקות שווה לשקול לקיחת מולט ויטמין . שבוע טוב יעל
