איך לעבור את החגים בשלום?
אז....... בסוף השבוע אנחנו מתחילים לה עונת חגים נוספת שוב, ועם החגים מגיעות הארוחות, המפגשים המשפחתיים וגם כמה מפגשים חברתיים וכולם עתירי קלוריות (שלא לדבר על איזה "על-האש/מנגל" אחד לפחות ככה בסביבות סוכות. אני מצרפת כתבה שהופיעה במעריב של היום לגבי איך לעבור את החגים בלי יותר מידי עודפים. וכמובן אשמח עם כל אחת תשתף איך היא עוברת את החגים, ואולי להוסיף עיצות נוספות למאגר? וכמובן לסיום שאלה: האם אתן מאלה שבארוחות/ארועים חגיגיים פשוט נהנות ומתמודדות אח"כ עם התוצאות שהופיעו "על פני השטח" או שמא אתן מאלו שנזהרות/מקפידות על התזונה כל הזמן או שגם אצל אלו מבינינו שמקפידות יש ארועים שבהם אתן "עושות הנחות" לעצמכן וכמובן עד כמה גדולות ההנחות הללו?
אז....... בסוף השבוע אנחנו מתחילים לה עונת חגים נוספת שוב, ועם החגים מגיעות הארוחות, המפגשים המשפחתיים וגם כמה מפגשים חברתיים וכולם עתירי קלוריות (שלא לדבר על איזה "על-האש/מנגל" אחד לפחות ככה בסביבות סוכות. אני מצרפת כתבה שהופיעה במעריב של היום לגבי איך לעבור את החגים בלי יותר מידי עודפים. וכמובן אשמח עם כל אחת תשתף איך היא עוברת את החגים, ואולי להוסיף עיצות נוספות למאגר? וכמובן לסיום שאלה: האם אתן מאלה שבארוחות/ארועים חגיגיים פשוט נהנות ומתמודדות אח"כ עם התוצאות שהופיעו "על פני השטח" או שמא אתן מאלו שנזהרות/מקפידות על התזונה כל הזמן או שגם אצל אלו מבינינו שמקפידות יש ארועים שבהם אתן "עושות הנחות" לעצמכן וכמובן עד כמה גדולות ההנחות הללו?
