גם במשפחות שהכל שם טוב יש יותר
מתח לפעמים ועצבים בחג, וזה מנסיון. בתוכניות בוקר אמרו כמה פעמים שיש עליה בגרושים אחרי החג ויותר פונים לטיפול זוגי, אז כנראה יש סיבה. אני בעד לצאת מהבית, לטייל, להסתובב בטבע, לא חייבים כולם לבוא רק מי שמתאים לו. וגם לא לארח משפחה שיש סיכוי שיהיה איתם יותר מתח. בעיקרון חשוב לשמור על אופטימיות כי החג מבחינה רוחנית הוא חג של התחדשות, פריחה בטבע וגם בחיים ולנסות לקחת דברים יותר בקלות. היתה גם המלצה של תזונאית בתוכנית של ערוץ 10 לא לאכול אוכל כבד מידי בכמות גדולה מידי כי זה בנוסף לקלוריות כמובן גורם גם לעליה בסוכרים ולעצבנות יתר. אז חג שמח.
