איך לקבוע לו"ז לחיי היומיום

[לאהיום]

איך לקבוע לו"ז לחיי היומיום

איך לקבוע לו"ז לחיי היומיום
בלי להרגיש שזה מלאכותי או חונק?
שלום,
לפני כמה זמן כתבתי כאן שאני צריך טיפול וכו' כמה דברים השתנו, בעיקר בגלל שליאור מהפורום NLP נתן לי תרגיל מצוין וגם השתנו כמה דברים.
הבעיה שלי עכשיו, זה להמשיך את החיובי, לא להרוס את המומנטום. יש את העבודה החדשה, שגם שם שאלו אותי אם אני רוצה לקבוע לעצמי לו"ז או לעבוד לפי מה שבא, אבל זה בקשר לעבודה, אין בעיה. הבעיה שלי זה עם השעות לפני ואחרי, וסופ"ש.
אז יש כמה דברים חיוביים חדשים שאני מתחיל, אחד חדש, ואחרים שאני רוצה לחזק. אז מה, להתחיל לכתוב ביומן - ביום ב' אחרי העבודה אני מתקשר ל.. וקורא את.. ובשעה תשע בלילה אני עושה..
ואם כן, אז כדאי שזה יהיה משהו שאני כותב פיזית או בפלאפון? כי כשכותבים אז זה כביכול יותר מוחשי, לא?
כי נכון לעכשיו נראה לי שדברים מתפספסים.. וגם דברים שצריך לטפל בהם לא מטופלים. פשוט אם אני אתחיל לנהל את החיים בזמן הקרוב כמו יקה, זה מרגיש "מרובע", חננה, או כמו מפגר שלא מסוגל להתנהל בלי הוראות כתובות. איך אני משתחרר מהמחשבה הזאת? והאם אתם חושבים שאנשים שהצליחו בחיים יפה מאוד בזכות עצמם, גם תכננו ככה את החיים שלהם בזמנים הקריטיים?
תודה

 

[דר סרגיו מרצבסקי]

ניהול זמן

איך לקבוע לו"ז לחיי היומיום
בלי להרגיש שזה מלאכותי או חונק?
שלום,
לפני כמה זמן כתבתי כאן שאני צריך טיפול וכו' כמה דברים השתנו, בעיקר בגלל שליאור מהפורום NLP נתן לי תרגיל מצוין וגם השתנו כמה דברים.
הבעיה שלי עכשיו, זה להמשיך את החיובי, לא להרוס את המומנטום. יש את העבודה החדשה, שגם שם שאלו אותי אם אני רוצה לקבוע לעצמי לו"ז או לעבוד לפי מה שבא, אבל זה בקשר לעבודה, אין בעיה. הבעיה שלי זה עם השעות לפני ואחרי, וסופ"ש.
אז יש כמה דברים חיוביים חדשים שאני מתחיל, אחד חדש, ואחרים שאני רוצה לחזק. אז מה, להתחיל לכתוב ביומן - ביום ב' אחרי העבודה אני מתקשר ל.. וקורא את.. ובשעה תשע בלילה אני עושה..
ואם כן, אז כדאי שזה יהיה משהו שאני כותב פיזית או בפלאפון? כי כשכותבים אז זה כביכול יותר מוחשי, לא?
כי נכון לעכשיו נראה לי שדברים מתפספסים.. וגם דברים שצריך לטפל בהם לא מטופלים. פשוט אם אני אתחיל לנהל את החיים בזמן הקרוב כמו יקה, זה מרגיש "מרובע", חננה, או כמו מפגר שלא מסוגל להתנהל בלי הוראות כתובות. איך אני משתחרר מהמחשבה הזאת? והאם אתם חושבים שאנשים שהצליחו בחיים יפה מאוד בזכות עצמם, גם תכננו ככה את החיים שלהם בזמנים הקריטיים?
תודה

ניהול זמן
תודה על פנייתך לפורום. אני מבין שיש לך קושי מסוים עם קביעת סדר עדיפויות ולהתמיד בניהול הזמן שלך.
אני לא יכול דרך הפורום לתת לך עצות או פתרונות ספצפיים, אך נושא הקושי לנהל זמן והנטיה לדחיינות שקשורה יחד איתה במקרים רבים, העסיק אותי כבר שנים רבות ולפני הרבה שנים כתבתי ספר "אומר ועושה" שקשור לנושא של דחיינות ויש בו פרק אודות ניהול הזמן שנכתב על ידי מר דני ירושלמי. אפשר להוריד את הספר ללא תשלום מאתר היבטים.