איך מורידים אחוזי שומן אני ממש זקוקה לזה בדחיפות.לפי הטבלה בבחדר כושר מצבי גרוע
ב בצה2 New member 8/7/06 #1 איך מורידים אחוזי שומן אני ממש זקוקה לזה בדחיפות.לפי הטבלה בבחדר כושר מצבי גרוע
ח חן M New member 8/7/06 #2 תשובה פשוטה.. -בקשי מהמדריך בחדר כושר תכנית לפעילות אירובית הדרגתית -תבני תפריט ע"י תזונאית
