איך מורידים דחוף?

מאורס

New member
איך מורידים דחוף?

איך מורידים כרס של בטן ב מותניים ואת השומן בחלק האגן ?אודה לכם מאוד
 

moogy1

New member
אין קסמים!!!

ערב טוב, כדי להיפטר משומנים מיותרים סותמים את הפה, ומבצעים הרבה פעילויות גופניות. אין אפשרויות אחרות - תזונה מאוזנת בתוספת תרגילים ממוקדים לאיזורים המועדים יביאו לאט ובטוח לתוצאה הרצוייה. בהצלחה אלמוג
 

מאורס

New member
אני מתבייש בך

קשה להגיד איזה פעילות יכולה לעזור ולנסות אותה ?לא צריך לתקוף
 

moogy1

New member
מי תקף?

בוקר טוב, ראשית איני יודעת איך היגעת למסקנה כי אני תוקפת אותך. שנית , התשובה שנתתי עד כמה שאינה נעימה מדוייקת. אין אפשרות להוריד דחוף את השומנים לא באגן , לא בישבן ולא בשום מקום אחר, אלא תוך עבודה קשה ארוכה ומאומצת. אם היית בודק מעט יותר יכולת לגלות כי אני סובלת מבעיות השמנה בדיוק כמוך, אלא שבשנתיים האחרונות אני נלחמת בהן הן בתזונה נכונה והן על ידי פעילות גופנית ברמה גבוהה. כיום אין לי עודף משקל, ואני נהנת להסתכל בראי, אבל אני רזה על תנאי! אם לא אשמור באדיקות כל הזמן המשקל יעלה והשומנים ישמחו מאוד להתמקם חזרה. בברכה אלמוג
 
למעלה