איך מחזירים יחסים אחרי כעס גדול?

litzuf

New member
איך מחזירים יחסים אחרי כעס גדול?

יש לי כעס גדול שנמשך שנתיים אולי יותר. במשל כל זמן הנישואים (15 שנה) היה לי כעס על חוסר האיכפתיות מצד בעלי ועל חוסר היוזמה כלפי הבית כלפי הילדים וכלפי. פשוט הוא לא עושה כלום כלום לבד, הכל צריך להגיד לו. תמיד היה כעס והגיע שינוי ואז הכעס השתחרר. אחרי חודש חודשיים הכל חוזר להיות אותו דבר ושוב אני צוברת כועסת מבקשת ושוב יש שינוי ושוב הכל נרגע עד שהגלגל חוזר על עצמו. תמיד אחרי כעס גדול אני זאת שיזמתי פיוס ואני זאת שניסיתי למצוא דרך לגמור עם הכעס. עד לפני שנתיים בערך שהגיע הכעס האחרון שהלך והצטבר, גם ילדים קשים עם בעיות וגם כי נגמר הסבלנות להכל.אני לא מצליחה להשתחרר מהכעס וכרגע לפני המחשבה ההיגיונית אני צריכה שוב ליזום כדי שתהיה אווירה טובה בבית, כי עם אני לא יזום ככה זה ישאר תמיד.אבל הלב הכועס והפגוע לא נותן לי ופתאום הצעד הזה נהיה קשה מאוד ואני לא מצליחה. אני כבר חודשיים רוצה לעשות את הצעד ולא מצליחה, ובנתיים האווירה מגעילה והכעס מצטבר. כל הדברים בבית נמצאים על הראש שלי כי כבר נמאס לי לבקש שיעשה, החינוך של הילדים על הראש שלי כי הוא לא מסתדר. אני לא מקבלת ממנו שום יחס של אהבה, אם אני לא אתקרב ואבקש אז לא יהיה.אבל אם כל זה קשה לי לאות את עצמי גרושה. עכשיו אני רוצה שוב ליזום פיוס ולא מצליחה. איך אני יכולה להתחיל מחדש ולהוציא את ככככללללללל הכעס הזה שיש בי?????
 
בהתנהלות הקשה של חייך נראה כרגע

שכמעט ואין מוצא, וזאת כל עוד יחזור אותו הדפוס שבו את עושה הכל וכועסת על כך שבעלך לא עושה כלום. גם הפיוס שלך אינו אמיתי , את עושה זאת כי אינך יכולה יותר לשאת את המצוקה וזה משחרר אותך זמנית. אולי הגיע הזמן לעשות משהו דרסטי יותר שיעשה גם שינוי לו את מייחלת. אני מניחה שברור לך שמה שקורה היום אינו מקדם אותך ואת רק ממשיכה לייצר עוד כעסים ועצבים , דברים שמשפיעים עלייך, בריאותך הנפשית והפיסית ובריאות הנפש של ילדייך. בשביל לשנות את המצב כדאי ומומלץ ללכת לאשת מקצוע לקבלת עזרה. או ללכת עם בן זוגך או בעצמך. האם חשבת על כך כאפשרות? האם בן זוגך ישתף פעולה? אני מציעה לך לחשוב ברצינות על טיפול ולהחליט שאינך מוכנה לחיות כך יותר . איך שאת מנהלת את חייך נראה שאת מאד סובלת וכל המשפחה שלכם במצוקה וקושי. אפשר ורצוי לחיות חיים שיש בהם שפע ושמחה ומגיע לך להיות חלק מחיים שכאלה. דרושה החלטה ויוזמה והפעם לא יוזמת פיוס אלא יוזמה להתחלת שינוי , הכרות עם הדפוסים הלא מקדמים ולמידה של התנהלות זוגית חדשה. מקווה שתקחי על חייך אחריות בגלל שיש לך ילדים, גם אחריות לילדייך ותזמי מה שצריך. אם תצטרכי עזרה נוספת, בשמחה.
 

litzuf

New member
ניסינו

היינו אצל יועצת נישואין, שוב מיוזמתי. בעלי הגיע. אבל, כשדיברנו שם הכל היה טוב ויפה. הוא אמר כל מה שצריך להאמר. אבל כשהגענו הבייתה הכל חזר להיות בדיוק אותו דבר כאילו לא נאמר כלום. שוב נשארתי לבד, שוב הוא נרדם, אפילו מאמץ קטן מצידו אין.
 
לכי לבד. אל תבקשי, תזמי לתציעי לו

דבר. לכי בשביל עצמך, בשביל לארגן את חייך ולעשות החלטות איך את רוצה שיראו חייך. מכיוון שהמצב הנוכחי לא יכול להמשך, צריך לעשות אחרת. בטיפול תוכלי להתחזק ולהתנהל בצורה בטוחה וברורה יותר. בן זוגך לא ישתנה אבל את יכולה להפסיק ולקבל את החיים כמו שהן כרגע ולא לדרוש ממנו דבר. אבל כל זה יוכל לקרות אחרי שתביני את עצמך והתנהלות חייך ותעשי דברים אחרת. אל תוותרי על הזדמנות לחיים טובים יותר לך ולילדייך.
 
למעלה