איך ממלאים את החלל שנוצר אחרי גמילה

[skylim]

איך ממלאים את החלל שנוצר אחרי גמילה

מהרואין? אני יודעת שהשאלה טיפשית אבל אני פשוט שכחתי כבר איך חיים את החיים האמיתיים!

 

[dcl]

שאלה בכלל לא טיפשית

זאת למעשה אחת השאלות הגדולות המתעוררות אחרי גמילה. לאחר שמכור מנתק קשר עם מכורים אחרים ונמנע ללכת למקומות שיש בהם סמים, עולה השאלה מה לעשות ? הרבה שאלות, חרדות ואי נחת מתעוררות בתקופה זו ויש חששות רבים כיצד להסתדר בעולם חדש. מכורים רבים משווים את הסיטואציה לתינוק שלומד ללכת. זהו זמן לדאוג לעצמך ולחשוב מה את רוצה לעשות הלאה בחייך, בנוגע לחברה, תעסוקה וכו'. ישנם מרכזי גמילה שעושים קבוצות לאחר הגמילה ואולי כדאי שתשקלי זאת או תבררי. ב NA יש תמיכה שהיא דבר חשוב. אנשים נחשפים לאט לאט לעולם הגדול וישנם אלו שמתחילים לסגור חובות ישנים, אחרים מחפשים תעסוקה בהתחלה למספר שעות.

 

[צופית היחידה1]

להסכים להרגיש

אני יצאתי ממחלה ממושכת (אני מגדירה את עצמי פסיכוסומטית) עבדתי את 12 הצעדים ולמדתי להסכים להרגיש במקום להיות חולה. ועכשיו אני במצב טוב וצריכה לקחת אחריות על החיים שלי, לעבוד למשל, וזה לא קל. באמת צריך תמיכה כל הזמן כדי לא לרצות ליפול חזרה.. תמשיכי להיות בקשר כאן, וחשוב מאוד מישהו שעבר גמילה ויכול לאמן (ספונסר) זהו. שיהיה רק טוב!

 

[skylim]

אז כביכול המשכתי בחיים גם במהלך 3

שנות ההתמכרות - עבודה ילדים וכד'. אבל הכל פיקציה. מימד הזמן עובד אחרת ואני מגיעה הביתה מהעבודה ופשוט לא יודעת מה לעשות עם עצמי. אמנם עברו רק 10 ימים ואני עדיין חלשה ועיפה, אבל אם הייתי יודעת מה לעשות עם עצמי הייתי מרגישה הרבה יותר טוב! כמובן שהדברים מסובכים הרבה יותר מכפי שאני מתארת אבל אלא התחושות העיקריות (מעבר לתחושת הצורך בלהוריד איזו שורה שאותו אני מצליחה לדכא בהגיון)שמאוד קשה לי להתמודד איתן

 

[4נילס]

היי קצת אמונה עיורת

שמעי אם היו אומרים לי לפני שעליתי על ניקיון שאני אחרי תקופה ירגיש מה שאני מרגיש ואני מדבר על חופש פנימי לא הייתי מאמין גם אם היה בא אלי מלך מרוקו ונותן לי את כול הזהב שיש בעולם והיה אומר לי אתה תהיה במקום אחר לא הייתי מאמין אם היה נותן לי לבחור הייתי בוחר במזרק אני אומר לך אמונה עיורת מתוך מקום של הודאה של חוסר אונים יש תקווה מול ההיתמכרות החופש מתחיל משם אורי אוהב אותך

 

[skylim]

איך

אני יכולה להגיע לכל אותן קבוצות? וכמובן הסטיגמה של מכורים להרואין- שאני מרגישה כ"כ רחוקה ממנה והפחד שאותן קבוצות מכילות אנשים, ואני מצטערת אם אשמע שחצנית, לא ממש ישדרו על אותו גל כמוני.

 

[dcl]

קבוצות

קבוצות NA יש בכל עיר ונדמה לי שבאינטרנט או בעיתונים יש פרסום על פגישה פתוחה. לגבי קבוצות במרכז גמילה, נדמה לי שיש במרכז גמילה יפו ברחוב אדם מיצקביץ', ייתכן שבקישורים יש טלפון. לגבי הגל, יש אנשים ממוצא שונה או עם מצב כלכלי שונה אבל כולם מתמודדים עם בעיות דומות אחרי הגמילה. החרדה שלך היא יותר ממשהו לא ידוע, אולי כדאי ללכת ולהתרשם ולבדוק על איזה גל משדרים לפני ששוללים לגמרי.

 

[צופית היחידה1]

צעד1

את יודעת, צעד 1 אומר- הודינו בחוסר האונים שלנו לגבי.... זה נורא חשוב שתודי בפני אנשים אחרים ותבקשי עזרה. לבד זה לא הולך....

 

[צופית היחידה1]

ועוד

צריך סיבה טובה לחיות, סיבה טובה לרצות להתאמץ ולצאת מזה. לי עוזרים לימודים רוחניים, הבנות של מה בכלל באנו לעשות כאן, מה המטרה.אני מזמינה אותך לקרא בבלוג שלי.

 

[kotliki]

התמכרויות

התקשרות עם מכורים לא פעילים ועם בני משפחתם

 

[skylim]

כ"כ

יכול להיות שאת/ה צודק/ת. אני מצטערת אם נשמעתי אחרת. אני בעיקר ובאמת מלאת פחדים ויאוש והכל נראה מסובך ומורכב. תודה לך

 

[4נילס]

שאלהמאוד חכמה ולא טיפשה

שמעי עוד לא היה מישהוא שהוא ידע בתחילת דרך איך ממלאים את הרקנות של אחרי גמילה ואני היום נקי המון זמן ועובד את עבודת הצעדים בחיים שלי על בסיס קבוע וכול יום מחדש אני ממאלה את החלל שרק שאשירו הסמיים בתחזוק בכליים הרוחנים של כול צעד דע שזה הופך לדרך חיים אבל זה בתהליך אני יכול להציע לך 90 יום 90 פגישות לחיות את רק להיום לקחת ספונסר להחצמד לחברים נקיים לקחת שירות לא לקחת שליטה על מה שאת חושבת מרגישה או רוצה לעשות להיתיעץ לבקש עזרה וזה עובד לאט לאט חמודה אלוהים איתיך רק תאפשרי לא להיכנס אילך הוא שם הוא קיים אם תרצי לדבר המסנגר שלי [email protected]