איך מפחיתים את כמויות החלב?

איך מפחיתים את כמויות החלב?

ילדתי לפני שישה ימים תינוק מתוק. אני מניקה הנקה מלאה.
זוהי לידה שניה, גם את הגדולה הנקתי עד גיל שנה וחצי.
איכשהו יש לי הרבה יותר חלב ממה שהתינוק צריך וזה גורם לגודש וכאבים עצומים. לרוב, אני ממש מחכה שיתעורר ויינק ממני קצת כדי לשחרר את הגודש אך למרות שהוא יונק נפלא הוא לא תמיד מצליח לשחרר את הכל (הוא בכל זאת עוד קטן).
אתמול הרגשתי שאני חייבת להתרוקן קצת ולכן שאבתי. יצא לי 160cc. זאת נראית לי כמות ממש לא הגיונית חמישה ימים אחרי הלידה.

איך מפחיתים את הכמויות כדי שיתאימו לגילו של התינוק?

תודה
 
חלב בשפע

שלום לך,
בהחלט בלידה חוזרת החלב מגיע יותר מהר ובד״כ גם בכמות גדולה יותר.
ראשית, אני יכולה להציע לך להניק בשכיבה על הגב והוא עלייך, כך החלב זורם לאט יותר בזמן ההנקה. אם את רואה שכבר עברו שלוש שעות והוא לא התעורר אז תעירי אותו ותני לו לינוק שירוקן אותך. בעניין השאיבה, במידה ואכן יש גודש ואת מרגישה שאת צריכה לשאוב, שאבי עד הקלה בלבד, לא עד ריקון, במצב כזה אנחנו לא רוצים להגביר את הייצור.
בנוסף, הזמן יעשה את שלו, הגוף שלך בהדרגה יתאים את הכמויות לצרכים של תינוקך.
בהצלחה והמשיכי כך!
 
למעלה